MindFul Genieten-Frankrijk week

Frankrijk retraite week verslag

De MindFul Genieten Frankrijk week. Daar sta ik met mijn grote mond, een MindFulness week organiseren in Frankrijk! Poeff dat viel nog niet mee maar wat was het geweldig om te doen. Wat een plek, wat een mensen, wat een sfeer en wat was iedereen…
fijne ruimte om te werken-trainingsruimte-MindFul Genieten
,

Nieuwe trainingsruimte is klaar

Trainingsruimte klaar en in gebruik genomen en hoe? Afgelopen voorjaar hebben we al vele trainingen mogen geven op de nieuwe lokatie in Nijkerkerveen. De sfeer en ambiance is door alle deelnemers als zeer positief ervaren en de mogelijkheid…
MindFul Genieten-nascholing

Breathworks Mindfulness for Health

Als mindfulnesstrainer kom ik vaak clienten tegen die last hebben van lichamelijk lijden. Voor mij is het elke keer weer een uitdaging hoe hiermee om te gaan en welke gereedschappen ik kan gebruiken om de leerstof af te stemmen op de client.…
fase 1-mindfulgenieten-nieuwe trainingsruimte

Nieuwe trainingsruimte voor MindFul Genieten

Half november ging de beuk erin bij ons. Twee paardenstallen moesten worden gesloopt en mijn man Edwin mocht zijn work-out in de stallen verrichten. 3000 kilo steen afbreken en wegsjouwen was zijn dagelijkse ritueel. Ja we zullen het gaan weten,…
Walk with Me - MindFul Genieten

MindFulness inspiratie in de bioscoop

De donkere dagen voor de Kerst zijn weer aangevangen. Tijd voor gezelligheid in huis maar tevens de mogelijkheid om gezellig naar de bioscoop te gaan. Ik wil je graag de volgende tip geven over een inspirerende MindFulness film  "Walk With…
simpele oplossing-MindFul Genieten-MindFulness training

Soms is de oplossing erg simpel.

De oplossing hoeft niet altijd erg moeilijk te zijn. Vaak kan de oplossing erg voor de hand liggen maar je kunt er dan simpel overheen kijken. Bewust en aandachtig leven kan ervoor zorgen dat je de simpelste oplossingen voor je dagelijkse moeilijkheden…
MindFul Genieten Frankrijk week

NIEUW, MindFulgenieten week in Frankrijk

Wauw wie had dat ooit gedacht, een MindFulness vakantieweek organiseren in Zuid-Frankrijk. Ik ben zo enthousiast over de locatie waar we dat gaan doen en ben erg benieuwd of er mensen zijn die mee gaan op deze fantastische trip! Check de…
mindfulness-tip-ik-probeer-te-leren
, ,

Stiltedagen in de MindFulness

Dit weekend staan de stiltedagen ingepland, 1 voor de MindFulness training en 1 voor het vervolg hierop de Compassie training. Ik zie dat het soms weerstand oproept om een gedeelte van de dag stil te zijn, niet te gebaren, geen oogcontact te…
The Fly-MindFulGenieten
, ,

Verander je gedachten en je kunt jouw wereld veranderen

Gedachten veranderen is makkelijker gezegd dan gedaan. We komen allemaal in onze valkuilen terecht van bestaande oude en vastgeroeste patronen die maar moeilijk zijn te veranderen. Gelukkig kun je met MindFulness een 8-weekse training volgen…
Het is wat het is-MindFulGenieten

MindFulness Workshop

Vandaag was het dan zover, een workshop geven als deelsessie op de sectorvergadering van CNV Overheid en Publieke diensten waarbij het thema Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid centraal staat. Echt iets voor mij..........niet dus;) Tja daar…