oktober 2019 - Mindful Genieten

wij-lijden-vaker-in-onze-verbeelding-dan-in-werkelijkheid

<img width="477" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Wij-lijden-vaker-in-onze-verbeelding-dan-in-werkelijkheid.jpg" class="wp-image-3043 avia-img-lazy-loading-not-3043 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="wij-lijden-vaker-in-onze-verbeelding-dan-in-werkelijkheid" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Wij-lijden-vaker-in-onze-verbeelding-dan-in-werkelijkheid.jpg 640w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Wij-lijden-vaker-in-onze-verbeelding-dan-in-werkelijkheid-300x252.jpg 300w" sizes="(max-width: 477px) 100vw, 477px" />

Mindfulness MBSR, Mindfulness trainingen

Psychisch lijden in ons denkpatroon

Psychisch lijden in ons denkpatroon kun je aanpakken met Mindfulness. Met een mindfulness training kun je pieker gedachten over het verleden of juist over de toekomst bewuster gaan herkennen. Door dat je deze pieker gedachten bewuster gaat…

mindfulness-tip-ik-hoef-niet-voor-een

<img width="477" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Ik-hoef-niet-voor-een.jpg" class="wp-image-3058 avia-img-lazy-loading-not-3058 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="mindfulness-tip-ik-hoef-niet-voor-een" decoding="async" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Ik-hoef-niet-voor-een.jpg 940w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Ik-hoef-niet-voor-een-300x251.jpg 300w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Ik-hoef-niet-voor-een-768x644.jpg 768w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Ik-hoef-niet-voor-een-649x544.jpg 649w" sizes="(max-width: 477px) 100vw, 477px" />

MindFulness tip van de dag, Mindfulness trainingen

MindFulness tip van de dag

Bedankt voor je interesse in MindFulGenieten!

MindFul leven is niet altijd makkelijk, het lijkt makkelijk maar je mag er echt voor trainen. Zonder oefenen kom je nergens en dat is ook voor MindFulness. Mijn tip is om dagelijks een klein momentje voor jezelf te nemen. Probeer een paar minuten niets te doen en je ademhaling in de gaten te houden. Probeer eens bewust de dingen van de dag te doen, te lezen, te luisteren, eten en drinken.

Je zult merken dat dit soort kleine momenten al veel kunnen betekenen voor jou om MindFul te leven. Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang GRATIS cadeaus, kortingscode voor trainingen en weken en bovenal regelmatig tips en tricks.

Download GRATIS 9 tips

MINDFULGENIETEN

Paaslohof 17
3849MW, Hierden

info@mindfulgenieten.nl
06-53 343808

KvK-nummer: 32151231
BTW nummer: NL002135743B03

Chat openen

Hoi ik ben Angela van MindFulGenieten. Indien je een vraag hebt dan hoor ik het graag via de chat of een email.