online-mindfulness-training-MindFulgenieten

Online MindFulness training

DE WERELD LIJKT EVEN STIL TE STAAN Het coronavirus heeft enorme impact op jou, je naasten en vanzelfsprekend op ons en de mindfulness trainingen die we geven. We hebben daarom maatregelen genomen om het virus niet verder te verspreiden en…
donker en licht in mindfulness
,

De natuur ontwaakt maar….

De natuur ontwaakt maar…. De laatste dagen hebben wij lekker weer, het zonnetje verwarmd de natuur en je ziet de bloemen al uitkomen. De struiken, heggen en bomen zie je steeds groener en groener worden en ik merk dat ik er blij van kan worden.…

Bedankt voor je interesse in MindFulGenieten!

MindFul leven is niet altijd makkelijk, het lijkt makkelijk maar je mag er echt voor trainen. Zonder oefenen kom je nergens en dat is ook voor MindFulness. Mijn tip is om dagelijks een klein momentje voor jezelf te nemen. Probeer een paar minuten niets te doen en je ademhaling in de gaten te houden. Probeer eens bewust de dingen van de dag te doen, te lezen, te luisteren, eten en drinken.

Je zult merken dat dit soort kleine momenten al veel kunnen betekenen voor jou om MindFul te leven. Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang GRATIS cadeaus, kortingscode voor trainingen en weken en bovenal regelmatig tips en tricks.

Download GRATIS 9 tips

MindFulness-9-tips MindFulgenieten

MINDFULGENIETEN

530 Chemin du Daulon
32140 Lalanne Arque, Frankrijk

info@mindfulgenieten.nl
06-53 343808

KVK | SIREN : 984 351 726 00018 RCS AUCH
BTW | TVA : FR 91 984351726