• Link naar Facebook
  • Link naar LinkedIn
  • Link naar Instagram
angela@mindfulgenieten.nl tel:06-53343808
Mindful Genieten
  • Home
  • Over mij
    • Referenties
  • MindFulness trainingen
    • 8-weekse MBSR in 5 dagen
    • 8-weekse MBSR Online Training
    • Compassietraining
    • Hoe krachtig ben jij?
    • Stiltedag
    • Trauma Release
  • Agenda
  • Informatie
    • Blog
    • Praktische Mindfulness tips
    • Mindfulness voor kinderen
    • Mindfulness bij burn-out klachten
    • MindFulness tijdens de overgang
    • MindFulness en zorgverzekeraars
    • FAQ
  • Contact
    • Intake formulier
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu
  • Home
  • Over mij
    • Referenties
  • MindFulness trainingen
    • 8-weekse MBSR in 5 dagen
    • 8-weekse MBSR Online Training
    • Compassietraining
    • Hoe krachtig ben jij?
    • Stiltedag
    • Trauma Release
  • Agenda
  • Informatie
    • Blog
    • Praktische Mindfulness tips
    • Mindfulness voor kinderen
    • Mindfulness bij burn-out klachten
    • MindFulness tijdens de overgang
    • MindFulness en zorgverzekeraars
    • FAQ
  • Contact
    • Intake formulier

In deze boekrecensies: top 10 boeken over meditatie, nemen we je mee op een reis door de wereld van mindfulness, innerlijke rust en zelfontdekking. Meditatie is een eeuwenoude praktijk die door miljoenen mensen over de hele wereld wordt beoefend. Het kan helpen om stress te verminderen, de concentratie te verbeteren en een gevoel van innerlijke vrede te bevorderen. Of je nu een doorgewinterde meditatiebeoefenaar bent of net begint, deze boeken bieden waardevolle inzichten en praktische tips om je meditatiepraktijk te verdiepen.

1. “Waar je ook gaat, daar ben je” – Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn is een van de meest gerespecteerde stemmen in de wereld van mindfulness en meditatie. In dit boek deelt hij inzichten en oefeningen die je helpen om mindfulness in je dagelijks leven te integreren. Het is een prachtig geschreven gids die je uitnodigt om het huidige moment volledig te ervaren. Bij BOL.com kun je het boeken kopen

2. “De kracht van het nu” – Eckhart Tolle

Dit boek is een moderne spirituele klassieker. Tolle leert je hoe je je kunt bevrijden van je gedachten en volledig aanwezig kunt zijn in het nu. Het is een krachtig boek dat je kan helpen om diepe innerlijke vrede te ervaren. Bij BOL.com kun je het boeken kopen

3. “10% Happier” – Dan Harris

Dan Harris, een televisiejournalist, deelt zijn persoonlijke reis naar mindfulness in dit boek. Na een paniekaanval op live televisie, ontdekte Harris de kracht van meditatie. Dit boek is zowel een persoonlijk verhaal als een praktische gids voor meditatie. Bij BOL.com kun je het boeken kopen

4. “Mindfulness: Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld” – Mark Williams en Danny Penman

Dit boek biedt een achtweekse mindfulness cursus die je helpt om stress te verminderen en meer te genieten van het leven. Het is een praktisch en toegankelijk boek dat ideaal is voor beginners. Bij BOL.com kun je het boeken kopen

5. “Meditatie voor Dummies” – Stephan Bodian

Dit boek is een uitstekende introductie tot meditatie. Het legt de basisprincipes van meditatie uit op een duidelijke en begrijpelijke manier. Het bevat ook praktische oefeningen en tips om je meditatiepraktijk te starten en te onderhouden. Bij BOL.com kun je het boeken kopen

Gratis 9 MindFulness tips

tips en tricks om MindFulness simpel in je dagelijks leven te integreren

6. “Het hoofd weegt zwaarder dan het hart” – Edel Maex

Edel Maex, een bekende Vlaamse psychiater en zenleraar, deelt in dit boek zijn inzichten over meditatie en mindfulness. Het is een diepgaand en inspirerend boek dat je uitnodigt om de stilte in jezelf te ontdekken.

7. “De kunst van het alleen-zijn” – Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh, een wereldberoemde zenmeester, leert je in dit boek hoe je kunt genieten van het alleen-zijn. Het is een prachtig boek dat je helpt om innerlijke rust en vrede te vinden.

8. “Mindfulness voor een gelukkig leven” – Christopher Germer

In dit boek leert Christopher Germer je hoe je zelfcompassie kunt cultiveren door middel van mindfulness. Het is een warm en empathisch boek dat je helpt om vriendelijker te zijn voor jezelf. Bij BOL.com kun je het boeken kopen

9. “Meditatie: de eerste en de laatste vrijheid” – Osho

Osho, een controversiële spirituele leraar, deelt in dit boek zijn unieke visie op meditatie. Het is een uitdagend en provocerend boek dat je uitnodigt om je eigen waarheid te ontdekken.

10. “Rust vinden in een wereld die maar doordraait” – Ruby Wax

Ruby Wax, een bekende komiek en mindfulness-leraar, deelt in dit boek haar persoonlijke ervaringen met meditatie. Het is een eerlijk en humoristisch boek dat je helpt om mindfulness op een luchtige manier te benaderen. Bij BOL.com kun je het boeken kopen

Deze boeken over meditatie kunnen je helpen om je meditatiepraktijk te verdiepen en je leven te verrijken. Of je nu op zoek bent naar praktische tips, inspirerende verhalen of diepgaande inzichten, er is een boek voor jou in deze lijst. Dus neem de tijd, kies een boek dat je aanspreekt en begin je reis naar innerlijke rust en zelfontdekking. Natuurlijk kun je ook mijn MindFulness doe-dagboek bestellen, een praktisch, laagdrempelig boek om je in hectische tijden even in het NU te brengen. Check www.mindfulkompas.nl maar eens, is wel een aanrader;)

Kan ik je verder nog helpen?

Wil je informatie over mijn MindFulness 8-weekse trainingen of de intensieve korte 5-daagse dan kun je op diverse trainingen verder kijken. Ik geef ook (E) boeken uit check mijn winkel met verschillende aanbiedingen, van dankbaarheidsdagboek tot aan een korte MindFulness challenge. We hebben diverse E-boeken om te downloaden en natuurlijk ons MindFulKompas een mooi ingebonden doe-dagboek.

  • Over
  • Laatste berichten
Angela van der Hout
Angela van der Hout
Holistisch trainster bij MindFulGenieten | MindFulKompas
Angela is de hoogst aangeschreven MindFulness trainer in Nederland namelijk een Categorie 1 MBSR trainer. Zij heeft meerdere trainingslocatie o.a. in het midden van het land waar jaarlijks honderden deelnemers de MindFulness training volgen maar ook in Zuid-Frankrijk waar ze groepen traint voor een week.. Door die jarenlange ervaring met mensen die een hulpvraag hebben heeft zij begrepen dat de vraag naar een aandachttraining zo groot is dat zij haar opgedane ervaring ook online wilt aanbieden.

Angela is een gecertificeerde BRTT© en TRB© trainer, ademcoach, MindFulness/Compassie/ Professional trainer. Sinds 2010 energetische therapeut , Holistisch Masseur 2011, ACT en NLP trainer en Mindfulyoga, Yin en Yoga Nidra gecertificeerd. Daarnaast geeft zij (E) boeken uit, zoals het MindFulKompas , dankbaarheidsdagboeken, challenges etc

Ook is Angela in het bezit van HBO medische basiskennis en psycho sociale basiskennis.

Angela is ook moeder van 4 volwassen kinderen, samengesteld gezin, heeft jarenlang commerciële functies vervuld binnen het familiebedrijf, is dyslectisch maar heeft haar weg gevonden om andere mensen te helpen om meer rust en meer regelmaat in hun leven te brengen. Ook Angela heeft te kampen gehad met een burnout en nare ziekten en spreekt daardoor vanuit haar eigen ervaring.
Angela van der Hout
Laatste berichten van Angela van der Hout (alles zien)
  • Burnout herkennen: De eerste tekenen en symptomen - 22 juli 2024
  • Ik help jou om je leven in balans te brengen! - 26 april 2024
  • Het vinden van je passie en doel in het leven - 19 april 2024

GRATIS 9 tips downloaden

Laat jouw E-boek opsturen en ga gelijk kijken hoe je MindFulness in je dagelijkse leven kunt invoeren.

9-mindfultips | MindFulGenieten

MIJN TRAININGEN

Mindfulness trainingen | Mindfulgenieten

MINDFULNESS DOE-DAGBOEK

mindfulkompas-mindfulness doe en dagboek

Bedankt voor je interesse in MindFulGenieten!

MindFul leven is niet altijd makkelijk, het lijkt makkelijk maar je mag er echt voor trainen. Zonder oefenen kom je nergens en dat is ook voor MindFulness. Mijn tip is om dagelijks een klein momentje voor jezelf te nemen. Probeer een paar minuten niets te doen en je ademhaling in de gaten te houden. Probeer eens bewust de dingen van de dag te doen, te lezen, te luisteren, eten en drinken.

Je zult merken dat dit soort kleine momenten al veel kunnen betekenen voor jou om MindFul te leven. Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang GRATIS cadeaus, kortingscode voor trainingen en weken en bovenal regelmatig tips en tricks.

Download GRATIS 9 tips

MindFulness-9-tips MindFulgenieten

MINDFULGENIETEN

530 Chemin du Daulon
32140 Lalanne Arque, Frankrijk

info@mindfulgenieten.nl
06-53 343808

KVK | SIREN : 984 351 726 00018 RCS AUCH
BTW | TVA : FR 91 984351726

  • Over
  • Laatste berichten
Angela van der Hout
Angela van der Hout
Holistisch trainster bij MindFulGenieten | MindFulKompas
Angela is de hoogst aangeschreven MindFulness trainer in Nederland namelijk een Categorie 1 MBSR trainer. Zij heeft meerdere trainingslocatie o.a. in het midden van het land waar jaarlijks honderden deelnemers de MindFulness training volgen maar ook in Zuid-Frankrijk waar ze groepen traint voor een week.. Door die jarenlange ervaring met mensen die een hulpvraag hebben heeft zij begrepen dat de vraag naar een aandachttraining zo groot is dat zij haar opgedane ervaring ook online wilt aanbieden.

Angela is een gecertificeerde BRTT© en TRB© trainer, ademcoach, MindFulness/Compassie/ Professional trainer. Sinds 2010 energetische therapeut , Holistisch Masseur 2011, ACT en NLP trainer en Mindfulyoga, Yin en Yoga Nidra gecertificeerd. Daarnaast geeft zij (E) boeken uit, zoals het MindFulKompas , dankbaarheidsdagboeken, challenges etc

Ook is Angela in het bezit van HBO medische basiskennis en psycho sociale basiskennis.

Angela is ook moeder van 4 volwassen kinderen, samengesteld gezin, heeft jarenlang commerciële functies vervuld binnen het familiebedrijf, is dyslectisch maar heeft haar weg gevonden om andere mensen te helpen om meer rust en meer regelmaat in hun leven te brengen. Ook Angela heeft te kampen gehad met een burnout en nare ziekten en spreekt daardoor vanuit haar eigen ervaring.
Angela van der Hout
Laatste berichten van Angela van der Hout (alles zien)
  • Burnout herkennen: De eerste tekenen en symptomen - 22 juli 2024
  • Ik help jou om je leven in balans te brengen! - 26 april 2024
  • Het vinden van je passie en doel in het leven - 19 april 2024
© 2017 MindFul Genieten | Balans voor lichaam en geest | Sitemap | Algemene Voorwaarden
  • Link naar Facebook
  • Link naar LinkedIn
  • Link naar Instagram
  • Home
  • Over mij
  • MindFulness trainingen
  • Agenda
  • Informatie
  • Contact
Link naar: Mindful bewegen: de kracht van aandacht Link naar: Mindful bewegen: de kracht van aandacht Mindful bewegen: de kracht van aandachtMindful bewegen | MindFulGenieten Link naar: Mindfulness als een effectief middel tegen stress Link naar: Mindfulness als een effectief middel tegen stress Mindfulness als een effectief middel tegen stress
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde

Deze website ontkomt er ook niet aan, wij gebruiken cookies! Deze worden gebruikt voor analyse doeleinden en wij slaan geen persoonlijke gegevens op. Wanneer je verder gaat met browsen op deze website dan ga je automatisch akkoord met ons gebruik van cookies.

Lees meerOK ik begrijp het

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Google Analytics Cookies

Deze cookies verzamelen informatie die in geaggregeerde vorm wordt gebruikt om ons te helpen begrijpen hoe onze website wordt gebruikt of hoe effectief onze marketingcampagnes zijn, of om ons te helpen onze website en applicatie voor u aan te passen om uw ervaring te verbeteren.

Als u niet wilt dat wij uw bezoek aan onze site volgen, kunt u dit in uw browser hier uitschakelen:

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Andere cookies

De volgende cookies zijn ook nodig - U kunt kiezen of u ze wilt toestaan:

Privacybeleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacy Policy
Accepteer instellingenVerberg de mededeling enkel