fase 1-mindfulgenieten-nieuwe trainingsruimte

Nieuwe trainingsruimte voor MindFul Genieten

Half november ging de beuk erin bij ons. Twee paardenstallen moesten worden gesloopt en mijn man Edwin mocht zijn work-out in de stallen verrichten. 3000 kilo steen afbreken en wegsjouwen was zijn dagelijkse ritueel. Ja we zullen het gaan weten,…
Walk with Me - MindFul Genieten

MindFulness inspiratie in de bioscoop

De donkere dagen voor de Kerst zijn weer aangevangen. Tijd voor gezelligheid in huis maar tevens de mogelijkheid om gezellig naar de bioscoop te gaan. Ik wil je graag de volgende tip geven over een inspirerende MindFulness film  "Walk With…
Accepteer jezelf met Mindfulness

Accepteer jezelf met MindFulness

Je zelfbeeld staat onder druk, om je heen hoor en zie je alleen maar hoe mooi je moet zijn, niet te zwaar mag wegen en vooral doen wat je omgeving van je verwacht. Resultaat is dat veel mensen tegenwoordig denken dat ze niet goed genoeg zijn! Je…