7
dec.

MindFulness MBSR 8 weekse ochtendtraining 7 december

Mindfulness 8 weekse MBSR training 7 december ochtendtraining

Tegenwoordig hoor je veel over Mindfulness trainingen en is het erg modern, het lijkt wel of iedereen in je omgeving eraan doet wanneer je het verteld.

Er zijn erg veel aanbieders van diverse MindFulness cursussen maar bij Mindful Genieten wordt de MBSR ofwel 8-weekse MindFulness training aangeboden door een gecertificeerde trainer.

Deze Mindfulness MBSR training zal worden gestart op vrijdag 7 december in de ochtend om 09:30 uur op onze nieuwe lokatie in Nijkerkerveen met mooi uitzicht over de landerijen. Deze training is onder voorbehoud van genoeg deelname.

Kunnen dit jouw doelstellingen zijn voor Mindfulness training :

  • je wilt alerter aanwezig zijn
  • je wilt meer (be)grip hebben van je geest
  • je wilt meer rust en ruimte ervaren
  • je wilt meer het heft in eigen handen hebben
  • je wilt meer focus hebben
  • je wilt meer ontspanning

Deze Mindfulness training is opgedeeld in  8 thema bijeenkomsten van 2,5 uur. De trainingen kunnen op de dag of in de avond zijn en worden ingedeeld in onderling overleg. Er worden diverse oefeningen uitgevoerd onder deskundige begeleiding waarbij verschillende thema’s worden besproken. Wanneer je wilt starten met verandering dan is dit de manier om bij jezelf te beginnen.

Mindfulness training voordelen!

Voordelen van Mindfulness training;

  • In je dagelijks leven minder stress ervaren met MindFulness
  • Beter met problemen in je gezin en werk omgaan
  • Meer focus en productiviteit met Mindfulness cursus
  • MindFulness maakt dat je je gelukkiger gaat voelen!
  • Kleine dingen ga je meer en bewuster opmerken
  • Je gaat meer de kleine waardevolle dingen zien en ervan genieten!

Mindfulness 8-weekse MBSR training, vrijdag 7 december!

De Mindfulness 8-weekse MBSR training  zal op vrijdag 7 december om 09:30 gaan starten.

  • vrijdagmorgen 7 december aanvang 09:30 uur

Wil je erbij zijn dan kun je nog inschrijven voor deze training, er zijn nog plekken over!

Aangezien er nog steeds aanvragen binnenkomen voor het starten van nieuwe MindFulness trainingen kan het zo zijn dat er op andere dagdelen ook trainingen worden gestart, vraag om meer informatie hierover.

LET OP de data zijn aangepast, we beginnen een week eerder dan gepland dus 7 december!

De volgende trainings momenten zijn er;

  • Vrijdagmorgen 7 december 09:30 uur
  • Vrijdagmorgen 14 december 09:30 uur
  • Vrijdagmorgen 21 december 09:30 uur
  • Vrijdagmorgen 4 januari 09:30 uur
  • Vrijdagmorgen 11 januari 09:30 uur
  • Vrijdagmorgen 18 januari 09:30 uur
  • Vrijdagmorgen 25 januari 09:30 uur
  • Vrijdagmorgen 1 februari 09:30 uur

Stiltedag zou op zaterdag 26 januari kunnen van  09:30 uur-14:30 uur

Mijn MindFulness locatie

      • Wij houden ook niet van spam dus je kunt het altijd weer uitzetten! Je weet natuurlijk dat deze gegevens alleen voor het doel van MindFulness worden opgeslagen en bewaard. Niets zal aan derden ter beschikking worden gesteld. MindFul Genieten is een beveiligde website met certificaat! MindFul internetten is de eerste stap van bewustzijn over privacy! Lees hoe ik hier mee omga privacy-policy Deze aanmelding is pas definitief wanneer je de door mij gestuurde email eerst bevestigd.