- Wil jij meer bewustzijn in je leven?
- Wil jij meer oprechte en duidelijke communicatie naar jezelf en anderen?
- Wil jij je vrij voelen in de keuzes die je kunt maken?
Bewust communiceren en tijd hebben voor elkaar. Wanneer doen wij dit nu echt?
Zijn wij ons bewust van onze eigen lichaamstaal, van onze non-verbale communicatie? Wat dit voor invloed heeft op anderen in jouw omgeving? En uiteindelijk op jezelf?
Bij de MindFulness leer je om bewust in het hier en nu te leven en te communiceren. Paarden leven in het hier en nu. Ze zijn constant ontspannen alert en reageren in een fractie van een seconde. Daardoor geven paarden direct feedback op het gene jij uitstraalt!
- Wil jij ook in het “nu” leven?
- Wil jij ook leren hoe je MindFul kunt leven?
Doe dan mee aan de Masterclass MindFul with Horses.
schrijf je in op masterclass@mindfulgenieten.nl
In deze masterclass “MindFul with Horses” ga je aan de slag met bewust in het “nu” leven. Hiervoor krijg je diverse technieken uit de Mindfulness aangereikt. Deze technieken kan je gelijk toepassen tijdens activiteiten met de paarden. Je blijft hierbij met beide benen op de grond.
De paarden zijn juist geschikt om jouw MindFul leven te onderzoeken. Paarden reageren alleen op ons wanneer we echt aanwezig zijn, echt in het ‘nu’ zijn. Anders zijn we geen volwaardige kudde-genoot. Dit ervaren zij als onveilig.
Paarden hebben ook een eigen agenda
maar vullen deze niet in voor een ander!
In het heden leven is de toegang tot emotionele vrijheid. Misschien ben je daar al geweest maar dan heb je nu de kans dit bewust toe te passen met MindFulness en in activiteiten met paarden.
Doe dan mee aan de Masterclass MindFul with Horses.
Ja ik wil graag mee doen!
schrijf je in op masterclass@mindfulgenieten.nl
Waar, wanneer en investering?
Data: zaterdag 5 oktober
Tijd: van 09:00 uur tot 18:00 uur
Lokatie: Nijkerkerveen
Introductieprijs: van 275 euro voor 195 euro
Met medewerking van;
Hoe ziet de dag eruit?
De dag splitsen we op in 4 delen.
- 1e deel plenair: kennismaking, uitleg mindfulness en coachen met paarden
- 2e deel in groepen: mindfulness of coaching met paarden
- 3e deel in groepen: mindfulness of coaching met paarden
- 4e deel plenair: terugkoppeling en afsluiting
Wil jij dit ook?
Dan is de Masterclass
MindFul with Horses echt iets voor jou!
schrijf je in op masterclass@mindfulgenieten.nl
09:00-09:30 uur inloop
09:30-10:00 uur Welkom en Kennismaking
10:00-10:10 uur Uitleg programma
10:10-11:00 uur Intro Mindfulness en EAC
Korte pauze
11:15-11:30 uur Verplaatsing naar werkplek/ stilte wandeling naar de paarden
11:30-13:30 uur Mindfulness master of coaching met paarden
13:30-14:30 uur complete lunch
14:30-14:45 uur Verplaatsing naar werkplek/ stilte wandeling naar MindFulGenieten
14:45-16:45 uur Mindfulness master of coaching met paarden
16:45-17:00 uur Verplaatsing naar startlocatie
17:00-17:45 uur Terugkoppeling ervaringen
17:45-18:00 uur Afsluiting en vertrek
Voor wie is deze masterclass?
Voor werknemers en dus ook particulieren
die meer zichzelf willen zijn en verder gaan met hun persoonlijke ontwikkeling. Minder last van spanningen en stress en beter willen omgaan met veranderde omstandigheden in hun leven. Omgaan met de werkdruk en hierin balans vinden is vooral het thema!
Voor managers en directie
die beter willen begrijpen hoe het in de “mind” werkt van medewerkers. Maar tevens zelf beter willen omgaan met stress en een balans willen ervaren in het leven tussen werk en prive. Je wilt toch ook krachtig je bedrijf kunnen leiden zonder je authenticiteit te verliezen, gezonde werknemers zorgen voor een gezond bedrijf met dito resultaat.
Voor MKB en ZZP ondernemers
Ja daar sta je dan, je bent ondernemer en krijgt veel op je bord. Met passie je bedrijf beoefenen terwijl er veel dingen gedaan moeten worden die je energie vreten. Hoe zorg jij voor balans tussen leuke en minder leuke dingen? Je kunt niet echt leren voor ondernemer maar wel trainen hoe je met het ondernemerschap om kunt gaan. Ga jij de uitdaging aan om al je talenten beter te benutten?
Trainers MindFulGenieten
MindFulness trainer-ACT en NLP coach
Bewust in het ‘NU’ leven is ons uitgangspunt voor de trainingen
Trainers Ros coaching
Coach / Trainer / Organisatie adviseur
Met een paardachtige blik benader ik mensen en organisaties. Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen kennis te laten maken met bewust leiderschap.
