MindFulness Compassietraining?
De MindFulness compassietraining is een vervolg op de mindfulness training. Voorwaarde om deel te nemen aan deze mindfulness compassietraining is dat je al een keer bij mij of een ander de mindfulness training hebt doorlopen.
Veel oud-deelnemers zeggen wel eens dat ze graag een vervolgtraining zouden willen hebben. Het is namelijk niet eenvoudig om alles wat je hebt geleerd in de praktijk te houden. Soms is het makkelijker om weer eens even bij elkaar te zijn, in groepsverband weer even aandacht geven aan de dingen die je weer bent tegengekomen nadat je de 1ste MindFulness training hebt afgerond.
Wanneer je al eens eerder een MindFulness training hebt gevolgd en je merkt dat deze training je goed doet dan kun je jezelf opgeven voor de vervolg training, MindFulness compassietraining. De MindFulness Compassietraining is met name ontwikkeld om mindfulness en mildheid te blijven oefenen. Mildheid in het contact met vervelende dingen die je kunnen gebeuren zoals pijn en ongemak. De compassietraining is dan ook een mooie aanvulling op de “normale” MindFulness training.
Er zijn erg veel aanbieders van diverse MindFulness trainingen maar bij Mindfulness Compassietraining wordt de MBSR in 4 dagen aangeboden. Ik ben een gecertificeerde MindFulness trainer en tevens ben ik gecertificeerd MBCL register A trainer voor de compassietraining.
(MBCL Register A: zij die gecertificeerd MBCT/MBCT/Breathworks trainer zijn (categorie 1 of 2 bij de VMBN) en de formele MBCL groepstraining als geheel aanbieden als vervolg op MBSR/MBCT.)
Op de website van (Frits Koster en Erik van den Brink) mijn trainers staat ook een veel informatie over de compassiettraining
Kunnen dit jouw doelstellingen zijn:
- je wilt meer betrokken voelen
- je wilt meer (be)grip hebben
- je wilt meer rust en ruimte ervaren
- je wilt meer het heft in eigen handen hebben
- je wilt meer vriendelijkheid tonen
- je wilt meer ontspanning
Deze Mindfulness Compassietraining is opgedeeld in 4 dagen van 10.00-16.00 uur. De bijeenkomsten starten elk jaar op verschillende data, check de MindFulness agenda wanneer er een training start of vul het afspraakformulier in voor verder informatie.
- Compassie trainingen worden het gehele jaar door gegeven, check de agenda voor dat en mogelijkheden.
Wanneer je wilt starten met verandering dan is dit de manier om bij jezelf te beginnen en te onderhouden met deze MindFulness Compassietraining.
Zomaar een referentie
De compassietraining heeft mij heel veel gebracht en is een prachtige aanvulling op de Mindfulness training. De compassie oefeningen op je site zijn heel divers, fijn om keuzes te hebben voor elk moment waar je een oefening voor nodig hebt. De stiltedag was weer de kers op de taart, ik ben dankbaar dat ik mezelf deze training gegund heb.
Ik heb respect en bewondering voor hoe je deze groep hebt begeleid en je elke keer weer openstelt in nieuwe groepen en je sturing geeft waar nodig. Ik hoop dat nog heel veel mensen de weg naar deze trainingen vinden en wens je veel succes.
Wil je meer info over MindFulness, neem dan even contact met me op voor een belafspraak
Gecertificeerd MBSR trainer!
- Categorie 1 Mindfulness MBSR trainer
- MBCL Register A Compassie trainer
- Lid van VMBN beroepsvereniging
- vergoed door zorgverzekeraars
- nieuwe praktijkruimte
- Fulltime MindFulness trainer
- Vervolgtrainingen
- Kinder-jeugd trainingen
- MindFul coachen
- Referenties deelnemers
Mindfulness voor jou?
- MindFulness leven is hip en modern
- MindFulness leven genieten van het “nu”
- MindFulness is je aandacht trainen
- MindFulness is niet oordelen
- MindFulness boeken
Mindfulness is niet!
- MindFulness is niet zweverig
- MindFulness is geen geiten wollen sokken
- MindFulness is geen religie
- MindFulness is niet vaag
Compassie 4-daagse training
€ 549,00
4 dagen van 10.00-16.00 uur
Prijs is incl BTW voor particulieren en zakelijk excl BTW
Inbegrepen in deze compassie training is het volgende:
- werkboek van 80 pagina’s
- totaal 20 uur persoonlijke training
- oefen download MP3
- koffie en thee voorafgaand aan de (stilte) training
- water gedurende de (stilte) training
- lunch tijdens alle 4 de trainingsdagen
- telefonisch kennismakingsgesprek
LET OP deze training is een vervolg op de MindFulness. Je zal eerst een MindFulness trainingen moeten hebben gevolgd!
