Mindfulness en wetenschappelijk onderzoek?
Mindfulness-workshops veroveren steeds meer een plek op de werkvloer. Geen gek idee, gezien de heilzame werking tegen stress. Vijf recente wetenschappelijke onderzoeken over de kracht van mindfulness op rij. Dit artikel is een kopie van de website MT.nl voor het gehele artikel kunt u op deze website verder lezen over Mindfulness en wetenschappelijk onderzoek.
Reductie van stress met 40%
Even goed tegen depressiviteit als pillen
Helpt bij het stoppen met roken
Beschermt tegen allerlei ziektes
Minder gepieker
Wil je meer info over MindFulness, neem dan even contact met me op voor een belafspraak
Gecertificeerd MBSR trainer!
- Categorie 1 Mindfulness MBSR trainer
- MBCL Register A Compassie trainer
- Lid van VMBN beroepsvereniging
- vergoed door zorgverzekeraars
- nieuwe praktijkruimte
- Fulltime MindFulness trainer
- Vervolgtrainingen
- Kinder-jeugd trainingen
- MindFul coachen
- MindFul Wandelen
- Referenties deelnemers
Mindfulness voor jou?
- MindFulness leven is hip en modern
- MindFulness leven genieten van het “nu”
- MindFulness is je aandacht trainen
- MindFulness is niet oordelen
- MindFulness boeken
Mindfulness is niet!
- MindFulness is niet zweverig
- MindFulness is geen geiten wollen sokken
- MindFulness is geen religie
- MindFulness is niet vaag
Check onze MindFulness tarieven
Mindfulness referenties!
Lees de ervaringen over de Mindfulness training eens van andere deelnemers.