Criteria voor MBSR trainer categorie 1
1. Opleiding aangaande het geven van MBSR 
Een lid in categorie 1 kan ofwel één langere opleiding hebben afgerond, of een daaraan gelijkwaardig traject hebben gevolgd bij verschillende instanties of docenten.
Een opleiding of opleidingstraject voldoet aantoonbaar minimaal aan de volgende eisen:
- Aantal uren scholing in MBSR: 150 lesuren waarvan de verschillende onderdelen een samenhangend geheel vormen.
- Vaardigheidstraining betreft training in het aanbieden van formele en informele MBSR oefeningen.
- Theorie en praktijk van psycho-educatie uit MBSR.
- Theorie en praktijk van inquiry uit MBSR .
- Theoretische onderbouwing van MBSR en reflectie erop.
- Minimaal drie uur supervisie (supervisor is zelf trainer cat.1).
- Een uitgeschreven reflectieverslag van de MBSR training waarover tevens supervisie is ontvangen.
- Gebruik van adequaat (eigen of andermans) cursusmateriaal zoals cd’s, werkboek, draaiboek, zoals ontwikkeld door Kabat-Zinn of Segal, Willims en Teasdale.
- Ervaring in het zelf geven van trainingen MBSR.
2. vooropleiding
Afgesloten beroepsopleiding/studie (Universitair of HBO niveau).
3. meditatiebeoefening en retraites
Minimaal 3 jaar regelmatig mediteren en het volgen van begeleide stilteretraites in de mindfulnesstraditie (MBSR of soortgelijk). Minimaal één retraite van 7 dagen (=etmalen) gevolgd hebben, of één van 5 dagen (=etmalen) en één retraite van 2 dagen (=etmalen), of één van 4 dagen (=etmalen) en één retraite van 3 dagen (=etmalen). NB: Vanaf 01-01-2018 wordt het retraite criterium: minimaal één retraite van 10 dagen (= etmalen) of twee retraites van ieder 5 dagen (=etmalen) gevolgd hebben.
4. mindfulnesstraining als deelnemer
Deelname als cursist aan het 8-weekse programma Stressreductie door Aandachttraining of Aandachtgerichte Cognitieve Therapie bij een ervaren MBSR trainer.
5. bijscholing
MBSR trainers verplichten zich tot regelmatige bijscholing. Per 2 jaar worden minstens 7 dagen nascholing bezocht, waartoe ook retraites gerekend worden.
6. training geven: per 2 jaar worden minstens 2 trainingen in MBSR aangeboden.
Lees verder op de VMBN website van de vereniging MindFulness Based Trainers Belgie en Nederland over mijn lidmaatschap!