Walk with Me - MindFul Genieten

MindFulness inspiratie in de bioscoop

De donkere dagen voor de Kerst zijn weer aangevangen. Tijd voor gezelligheid in huis maar tevens de mogelijkheid om gezellig naar de bioscoop te gaan. Ik wil je graag de volgende tip geven over een inspirerende MindFulness film  "Walk With…
MindFul Genieten Frankrijk week

NIEUW, MindFulgenieten week in Frankrijk

Wauw wie had dat ooit gedacht, een MindFulness vakantieweek organiseren in Zuid-Frankrijk. Ik ben zo enthousiast over de locatie waar we dat gaan doen en ben erg benieuwd of er mensen zijn die mee gaan op deze fantastische trip! Check de…
mindfulness-tip-ik-probeer-te-leren
, ,

Stiltedagen in de MindFulness

Dit weekend staan de stiltedagen ingepland, 1 voor de MindFulness training en 1 voor het vervolg hierop de Compassie training. Ik zie dat het soms weerstand oproept om een gedeelte van de dag stil te zijn, niet te gebaren, geen oogcontact te…
The Fly-MindFulGenieten
, ,

Verander je gedachten en je kunt jouw wereld veranderen

Gedachten veranderen is makkelijker gezegd dan gedaan. We komen allemaal in onze valkuilen terecht van bestaande oude en vastgeroeste patronen die maar moeilijk zijn te veranderen. Gelukkig kun je met MindFulness een 8-weekse training volgen…
Het is wat het is-MindFulGenieten

MindFulness Workshop

Vandaag was het dan zover, een workshop geven als deelsessie op de sectorvergadering van CNV Overheid en Publieke diensten waarbij het thema Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid centraal staat. Echt iets voor mij..........niet dus;) Tja daar…
Accepteer jezelf met Mindfulness

Accepteer jezelf met MindFulness

Je zelfbeeld staat onder druk, om je heen hoor en zie je alleen maar hoe mooi je moet zijn, niet te zwaar mag wegen en vooral doen wat je omgeving van je verwacht. Resultaat is dat veel mensen tegenwoordig denken dat ze niet goed genoeg zijn! Je…
mindfulness-opfrisavond-mindful-genieten

Opfrismiddag MindFulness 9 maart

Opfrismiddag MindFulness, heb jij al eens bij mij of een andere trainer een MindFulness training gevolgd, schrijf je dan nu in voor mijn volgendeOpfrismiddag MindFulness op donderdag 9 maart aanvang 13:00 uur. Ik organiseer op donderdag…
Als je de weg kwijt bent kom je nog eens ergens.-Mindfulgenieten
,

Raak jij de weg wel eens kwijt?

Deze week was het weer spannend, twee nieuwe groepstrainingen en een aantal individuele trainingen zijn er gestart. Hoe zijn de nieuwe groepen, hoe liggen de deelnemers elkaar allemaal gedachten die door je hoofd spoken, ja zelfs bij een MindFulness…
mindfulness-opfrisavond-mindful-genieten

Opfrisavond MindFulness 1 febr

Opfrisavond MindFulness, heb jij al eens bij mij of een andere trainer een MindFulness training gevolgd, schrijf je dan nu in voor mijn volgende opfrisavond MindFulness op woensdag 1 februari Ik organiseer op woensdag 1 februari een Mindfulness…