Ben jij het ook zat?

  • Je hebt een MindFulness training gedaan maar ja….
  • Je komt situaties tegen en je weet het even niet meer
  • Je bent bang dat je terugvalt
  • Je ervaart dat het moeilijk is om te oefenen
  • Je wilt weer in een flow komen
  • Je wilt je eigen “dingetjes” inbrengen
  • Je kunt je (negatieve) gedachtenstroom niet stilzetten.
Ik ben het zat en schrijf me in voor het mastermind jaarprogramma

We respecteren je privacy.

MasterMind jaarprogramma

Even uit je dagelijkse “dingen” stappen en onderzoeken hoe je zelf wilt leven. Weer bewust keuzes maken in je dagelijkse dingen.

Bewuster willen leven

Niet de hele dag rennen en vliegen maar ook even tijd voor jezelf. Even alle pingeltjes uitzetten, de agenda dichtdoen en genieten.

MindFulness Professional

Je wordt door mij persoonlijk begeleid. Ik ben een gecertificeerde full-time MindFulness trainer. Ik geef training aan kleine groepen.

Minder stress

Elke maand een MindFulness thema met eventueel eigen inbreng. Een herhaling maar ook erg veel nieuwe oefeningen en theorie.

max. 10 deelnemers

We hebben allen een MindFulness training gevolgd en willen graag in de flow blijven om te voorkomen dat we terugvallen in onze oude patronen.

Ja maar....

Je was op de goede weg maar je merkt dat je hulp nodig hebt om op die goede weg te blijven. Een jaarprogramma om blijvend te veranderen.

MasterMind MindFulness jaarprogramma:

Het is niet makkelijk om MindFulness vol te houden in de praktijk, toch?

  • Je hebt een mindfulness­training gedaan en je wilt verder.
  • Je hebt ervaren hoeveel mindfulness kan toevoegen aan je leven, aan de kwaliteit van iedere dag.
  • Je merkt dat het niet altijd makkelijk is om het in de praktijk te blijven toepassen.  Je wilt graag voor een langere tijd in de MindFulness flow blijven.
  • Je bent op zoek naar reminders, voeding, inspiratie, en ondersteuning van een groep gelijkgestemden.

Normaal sta je na een 8-weekse mindfulness training er weer alleen voor. Je hebt goed geoefend en je weet hoe je het in de praktijk kan toepassen maar………

…….Maar toch blijkt het voor velen lastig inzichten die je hebt gehad en veranderingen die zich aandienden vast te houden in het dagelijkse leven, herkenbaar toch? Wel een beetje een zure appel waar je weer doorheen moet bijten, toch?

Ben jij ook op zoek naar een fijne groep waarmee je een jaar lang 9 verschillende thema’s gaat behandelen met uiteenlopende onderwerpen. meer diepgang en meer handvatten om in je dagelijkse leven MindFul te blijven.

Is deze mastermind MindFulness groep wat voor jou?

Programma:

  • Zintuigen en de automatische piloot
  • Persoonlijkheid typen
  • Waarnemen, hoe zie jij de wereld
  • Voelen, wie ben je?
  • Stress en de gevolgen
  • Communicatie
  • Kernwaarden en overtuigingen
  • Voeding en hormonen
  • Toegewijd handelen, de volgende stap.
  • Mijn gebruiksaanwijzing
  • Nieuwe meditaties

Inschrijving sluit op:

0Dagen0Uren0Minuten0Seconden

De belangrijkste relatie in mijn leven is die met mezelf

Geduld is een schone zaak…….

……vooral als je op het punt staat het te verliezen.

Iedereen die denkt dat niets twee kanten heeft……

….staat waarschijnlijk alleen

Beter de weg vragen dan verdwalen

Kijk hoe ver je al bent gekomen, niet hoe ver je nog hebt te gaan.

Negatieve gedachten zijn verspilling van kostbare energie

VorigeVolgende

Herkenbaar?

Ik dacht dat ik het wel wist na 8 weken. Met volle moed ben ik de buitenwereld ingestapt en dat ging de eerste periode goed. Alleen het leven is niet voorspelbaar en je komt dan ook ervaringen tegen die de oude patronen weer naar boven haalt en moest je dan ook weer reageren? Ook vind ik het moeilijk om gedurende de dagen thuis “mijn momenten” te pakken, ik wil niet terugvallen dus dit jaarprogramma is echt wat voor mij.

Door-de-zure-appel-bijten-MasterMind MindFulness jaarprogramma
Door-de-zure-appel-bijten-MasterMind MindFulness jaarprogramma

Hallo ik ben Angela werkzaam als MindFulness Professional trainer voor volwassenen en jongeren. Door mijn jarenlange ervaring in het werken met mensen die “pieker” gedachten hebben ben ik ervan overtuigd dat MindFulness een goede start in iemands leven kan zijn, de juiste handvatten die iemand nodig heeft om zijn of haar “pieker” gedachten bewust te ervaren.

√ meer dan 10 jaar ervaring met “mensen trainen”

√ 8 weken training gaat zorgen voor verandering

√ Gecertificeerd MindFulness MBSR trainer

√ Gecertificeerd Compassie- en kinder trainer

√ Gecertificeerd zwangerschaps trainer

√ meer dan 100 deelnemers per jaar volgen mijn training

Waarom ben ik gestart met MindFul Genieten? Iedereen maakt wel eens wat mee in zijn/haar leven dat is niet uniek maar wat wel uniek is hoe je ermee om gaat wanneer dit je overkomt. Ik heb gemerkt dat het volgen van MindFulness trainingen je je lichaam en geest meer in balans brengt waardoor je mee in het nu leeft.

Is dit het moment voor JOUW blijvende verandering?

Ik wil het zo graag vasthouden en schrijf me in

Max. 10 deelnemers, er zijn al 4 deelnemers die hun plekje gereserveerd hebben.

Door-de-zure-appel-bijten-MasterMind MindFulness jaarprogramma

STOP met wat je doet.

Ja dat klinkt makkelijker dan dat je het doet. Hoe hou je de mindfulness oefeningen en theorie vast in je leven zonder terug te vallen in oude erg vastgeroeste patronen. Misschien heb je wel eens ervaren dat naar verloop van tijd er steeds meer oude gewoonten naar voren komen en je wilt dat niet, toch?

√ hoe komt dat toch?

√ hoe werkt het brein nou echt?

√ hoe kan ik voorkomen dat

√ ik wil echt veranderen en doe mijn best

√ wat doet voeding, hormonen met ons?

√ wat heeft onze opvoeding te maken met nu?

MasterMind MindFulness jaarprogramma:

De groep blijft een jaar lang bij elkaar.  Tijdens iedere bijeenkomst behandelen we een nieuw thema met een bijpassende meditatie.  We verdiepen thema’s als:

√ ruimte voor mindfulness vinden te midden van onze (drukke) levens;
√ het cultiveren van vriendelijkheid naar onszelf;
√ de standen van de geest (stressmodus en doemodus) die ons beperken;
√ gedachten als gedachten zien.
√ wat doen hormonen en voeding met ons
√  hoe werkt ons brein

We introduceren ook nieuwe MindFulness thema’s, zoals:

  • mindfulness in ons dagelijkse contact en sociale leven;
  • mindfulness terwijl je in volle actie bent;
  • mindfulness als kompas bij keuzes die je leven gelukkiger maken

Ook is er ruimte om je voortgang – én je struikelblokken – van het integreren van mindfulness in je leven te bespreken. Voor elke bijeenkomst krijg je van ons een thema en je kunt daar zelf ook iets inbrengen wat hiermee te maken heeft. Reflectie op de dagelijkse praktijk met mindfulness biedt ook de mogelijkheid om tot dieper inzicht te komen en bij lastige thema’s meer te verzachten.

Is deze mastermind MindFulness groep wat voor jou?

Wat vertellen en ervaren anderen van mijn training

Of ik een compleet overzicht kan geven van wat de mindfullnes training en de compassie mij hebben gebracht weet ik niet. Het is namelijk nogal veel, eigenlijk in het kort gezegd heb ik een andere kijk op mezelf en het leven gekregen. Ik kijk vriendelijker naar me zelf en naar de wereld om me heen.

Carin

Wat een bijzondere eerste ontmoeting was het. Alles paste als een handschoen, jouw persoonlijke benadering, de duidelijkheid, het is geen cursus maar een training, geborgenheid van een groep, altijd mocht je contact met je opnemen. Het was precies wat ik zocht.

Jolanda

Ik heb zo enorm veel geleerd. Het heeft veel meer bewustzijn gebracht. Bewust in de dagelijkse kleine dingen maar zeker ook wat gebeurtenissen, gesprekken en daardoor vaak stress met mij deden. Nu merk ik op dat een gesprek of gebeurtenis iets met me doet en hoe ik er op reageer. Ik ben me bewust dat ik keuzes heb.

Annelies

Denken in cirkels van verleden en toekomst had te veel de overhand, voelen en handelen vanuit het hier en nu lukte niet echt. Maar het was er nog steeds niet van gekomen. Totdat ik in de periode tussen augustus 2015 en oktober 2016 werd geconfronteerd met een dubbel verlies.

Truus
VorigeVolgende

Gun jezelf ook dit jaarprogramma

  • MindFulness is niet zweverig
  • MindFulness is geen quatsch
  • Het is een doordachte bewezen methode
  • Natuurlijk geen tovermiddel voor alle problemen
  • Mindfulness is zeer geschikt voor “pieker” gedachten
Ik wil graag meedoen met dit jaarprogramma

MasterMind Mindfulness jaarprogramma!

MindFulness is hip en modern en iedereen haalt er wel iets uit. De ene meer dan de andere maar toch ziet iedereen het als een bewuste keuze die ze helpt om in de wereld om ons heen te “overleven”.

Voordelen van Mindfulness

  • Je vermindert je stress niveau met Mindfulness!
  • Je wordt productiever in je werk- en prive leven!
  • Je krijgt meer tijd vanwege een betere focus op de dingen die je doet!
  • Je gaat je gelukkiger voelen en meer van je leven genieten!
  • Je leert bewust omgaan met de dingen van de dag!
  • Je gaat meer de kleine waardevolle dingen zien en ervan genieten!

Over de voordelen kunnen we het eens zijn, maar het blijven vasthouden aan deze flow is niet makkelijk. Hierom hebben wij een jaarprogramma geïntroduceerd om je blijvend een houvast te geven gedurende 12 maanden.

Deze investering in jezelf kost je € 645,00

MasterMind Mindfulness jaarprogramma wat krijg je ervoor?

Prijs is incl BTW voor particulieren en zakelijk excl BTW, je mag eventueel in drie termijnen betalen. Vraag even om de voorwaarden.

Inbegrepen in dit jaarprogramma is het volgende:

  • werkboek
  • totaal 22,5 uur training
  • download MP3 geluidsbestanden
  • nieuwe meditaties
  • bijpassende oefeningen en theorie
  • koffie en thee voorafgaand aan de training
  • water gedurende de training

Deelname gaat door bij minimaal 6 personen, maximaal 10 deelnemers. Wij willen juist kleine groepen om mee te werken. Je kunt alleen meedoen wanneer je al eerder een MindFulness training hebt afgerond.

Deze investering in jezelf kost je € 645,00

je mag eventueel in drie termijnen betalen. Vraag even om de voorwaarden.

Ik wil schrijf me in

vol = vol,
Max. 10 deelnemers, er zijn al 4 deelnemers die hun plekje gereserveerd hebben.

  • maandag 13 januari

    van 19:30 – 22:00 uur

  • maandag 17 februari

    van 19:30 – 22:00 uur

  • maandag 30 maart

    van 19:30 – 22:00 uur

  • maandag 11 mei

    van 19:30 – 22:00 uur

  • maandag 22 juni

    van 19:30 – 22:00 uur

  • maandag 3 augustus

    van 19:30 – 22:00 uur

  • maandag 14 september

    van 19:30 – 22:00 uur

  • maandag 26 oktober

    van 19:30 – 22:00 uur

  • maandag 7 december

    van 19:30 – 22:00 uur

Of ik een compleet overzicht kan geven van wat de mindfullnes training en de compassie mij hebben gebracht weet ik niet. Het is namelijk nogal veel, eigenlijk in het kort gezegd heb ik een andere kijk op mezelf en het leven gekregen. Ik kijk vriendelijker naar me zelf en naar de wereld om me heen.

Carin

Wat een bijzondere eerste ontmoeting was het. Alles paste als een handschoen, jouw persoonlijke benadering, de duidelijkheid, het is geen cursus maar een training, geborgenheid van een groep, altijd mocht je contact met je opnemen. Het was precies wat ik zocht.

Jolanda

Ik heb zo enorm veel geleerd. Het heeft veel meer bewustzijn gebracht. Bewust in de dagelijkse kleine dingen maar zeker ook wat gebeurtenissen, gesprekken en daardoor vaak stress met mij deden. Nu merk ik op dat een gesprek of gebeurtenis iets met me doet en hoe ik er op reageer. Ik ben me bewust dat ik keuzes heb.

Annelies

Denken in cirkels van verleden en toekomst had te veel de overhand, voelen en handelen vanuit het hier en nu lukte niet echt. Maar het was er nog steeds niet van gekomen. Totdat ik in de periode tussen augustus 2015 en oktober 2016 werd geconfronteerd met een dubbel verlies.

Truus
VorigeVolgende
Ik wil NU veranderen, ik schrijf me in

Beperkte plaatsen, maximaal 10 deelnemers.

Onze trainingslocatie is in een verbouwde boerderij. De originele paardenstallen zijn verbouwd tot een moderne en fijne trainings omgeving en bij mooi weer kunnen we ook naar buiten met het uitzicht over de weilanden.

Adres:

Buntwal 9

3864MX Nijkerkerveen

Onze locatie ligt in het midden van het land vlakbij Hoevelaken en is daarom goed en snel aan te rijden vanuit het Gooi, de Noord-West Veluwe en een gebied van zo’n 30-50 km afstand om ons heen.

Reserveer 1 van de 10 plekken!

Voor wie
Voor iedereen die een achtweekse mindfulness training heeft gedaan en zich wil committeren om mindfulness dieper te verankeren in het dagelijks leven en meditatiepraktijk.

Praktische informatie
Locatie
MindFul Genieten
Buntwal 9
3864 MX Nijkerkerveen

Kosten
€ 645 Inclusief trainingsmateriaal en btw.

Voorwaarden
Voor iedereen die een achtweekse mindfulness training heeft gedaan en zich wil committeren om mindfulness dieper te verankeren in het dagelijks leven en meditatiepraktijk.

Wil je nog even contact of schrijf je je in?

Beperkte plaatsen, maximaal 10 deelnemers.

Scroll naar bovenzijde

Deze website ontkomt er ook niet aan, wij gebruiken cookies! Deze worden gebruikt voor analyse doeleinden en wij slaan geen persoonlijke gegevens op. Wanneer je verder gaat met browsen op deze website dan ga je automatisch akkoord met ons gebruik van cookies.

Lees meerOK ik begrijp het

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Google Analytics Cookies

Deze cookies verzamelen informatie die in geaggregeerde vorm wordt gebruikt om ons te helpen begrijpen hoe onze website wordt gebruikt of hoe effectief onze marketingcampagnes zijn, of om ons te helpen onze website en applicatie voor u aan te passen om uw ervaring te verbeteren.

Als u niet wilt dat wij uw bezoek aan onze site volgen, kunt u dit in uw browser hier uitschakelen:

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Andere cookies

De volgende cookies zijn ook nodig - U kunt kiezen of u ze wilt toestaan:

Privacy Beleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacy Policy
Accepteer instellingenVerberg de mededeling enkel
Contact formulier

Maak een afspraak

  • Wij houden ook niet van spam dus je kunt het altijd weer uitzetten! Je weet natuurlijk dat deze gegevens alleen voor het doel van MindFulness worden opgeslagen en bewaard. Niets zal aan derden ter beschikking worden gesteld. MindFul Genieten is een beveiligde website met certificaat! MindFul internetten is de eerste stap van bewustzijn over privacy! Lees hoe ik hier mee omga privacy-policy

[activecampaign form=3]

Landingspagina Jaarprogramma

  • Wij houden ook niet van spam dus je kunt het altijd weer uitzetten! Je weet natuurlijk dat deze gegevens alleen voor het doel van MindFulness worden opgeslagen en bewaard. Niets zal aan derden ter beschikking worden gesteld. MindFul Genieten is een beveiligde website met certificaat! MindFul internetten is de eerste stap van bewustzijn over privacy! Lees hoe ik hier mee omga privacy-policy Deze aanmelding is pas definitief wanneer je de door mij gestuurde email eerst bevestigd.