MindFulness challenge voor 7 dagen

MindFulness 7 dagen challenge.

7 dagen lang een MindFulness opdracht
Makkelijk leesbaar en te begrijpen
MindFulness is echt niet zweverig
Een 22 pagina’s PDF met tips om zelf toe te passen
Meerder vragen en opdrachten, quotes en foto’s
Hoe kun je snel bewust worden van wat je doet

MindFulness 7 dagen challenge

In deze GRATIS E-boek challenge neem ik je dagelijks mee met kleine opdrachten om in de MindFul Flow te blijven. Lees de vragen, doe de opdrachten, schrijf je ervaringen op of gebruik het gewoon als een soort dagboek waar je zelf keuzes in maakt. wat te doen.

Laat MindFulness een onderdeel van jouw leven blijven.

Door-de-zure-appel-bijten-MasterMind MindFulness jaarprogramma

Hallo ik ben Angela werkzaam als MindFulness Professional trainer voor volwassenen en jongeren. Door mijn jarenlange ervaring in het werken met mensen die “pieker” gedachten hebben ben ik ervan overtuigd dat MindFulness een goede start in iemands leven kan zijn, de juiste handvatten die iemand nodig heeft om zijn of haar “pieker” gedachten bewust te ervaren.

√ meer dan 10 jaar ervaring met “mensen trainen”
√ 8 weken training gaat zorgen voor verandering
√ Gecertificeerd MindFulness MBSR trainer
√ Gecertificeerd Compassie- en kinder trainer
√ Gecertificeerd zwangerschaps trainer
√ meer dan 200 deelnemers per jaar volgen mijn training

Waarom ben ik gestart met MindFul Genieten? Iedereen maakt wel eens wat mee in zijn/haar leven dat is niet uniek maar wat wel uniek is hoe je ermee om gaat wanneer dit je overkomt. Ik heb gemerkt dat het volgen van MindFulness trainingen je je lichaam en geest meer in balans brengt waardoor je mee in het nu leeft.