MindFulness 8 weekse MBSR training

met jaarlijkse zorgverzekeraar vergoeding!

  • 8 thema trainingen
  • minimaal 6 personen
  • maximaal 10 personen
  • Locatie: TS Health Centre | Garderen
8 weken

van 2,5 uur
trainings bijeenkomsten

MindFulness 8 weekse MBSR training:

Donderdag avond 16 maart

MindFulness 8 weekse MBSR training.

Wil jij ook meer rust ervaren, leren hoe je dit kunt volhouden en de handvatten die je worden aangereikt toepassen in je dagelijkse leven, dan is dit je kans!

De starttijd van deze wekelijkse MindFulness trainingen zijn van 18:30 uur en de eindtijd is om 21:00 uur. Deelname gaat door met minimaal 6 personen. Deze Mindfulness 8 weekse MBSR training en trainster voldoet aan de eisen voor een vergoeding uit de zorgverzekering.

MindFulness 8 weekse MBSR trainingen en zorgverzekeraars

LET OP, je kunt jaarlijks een vergoeding voor MindFulness krijgen wanneer je hier voor verzekerd bent. Een vergoeding kan maximaal 350 euro bedragen. Ook werkgevers en het UWV vergoeden vaak (een deel) van dit soort persoonlijke ontwikkeling trajecten, vraag er eens naar!

Check onze zorgverzekering pagina!

MindFulness 8 weekse MBSR trainingen

Deze MindFulness 8-weekse MBSR training wordt door Angela, een gecertificeerde categorie 1 trainer gegeven. Alle bijeenkomsten zijn met koffie, thee en andere versnaperingen en aan het einde krijg je mijn MindFulKompas (ter waarde van 19,50 euro) mee. Dit is een dag-doeboek om je in het NU te houden.

Aangezien er nog steeds aanvragen binnenkomen voor het starten van nieuwe MindFulness trainingen kan het zo zijn dat er op andere weken ook trainingen worden gestart, check hieronder of er nog meer trainingen open staan. Op deze pagina staan alle trainingen die nu worden gegeven, wil je graag een andere week laat het ons weten.

Ik doe mee met de training!
Nee ik wil eerst (nog) meer weten over de MindFulness 8-daagse MBSR training
Voor de tarieven kun je de tarieven pagina bekijken.
Wil je weten wat anderen over mijn trainingen vertellen, check mijn referenties

Je hebt nog zoveel tijd om je in te schrijven!

0Weken0Dagen0Uren0Minuten
Ja ik wil meedoen met deze training

Trainings week

  • Donderdag 16 maart

    18:30-21:00

  • Donderdag 23 maart

    18:30-21:00

  • Donderdag 30 maart

    18:30-21:00

  • Donderdag 6 april

    18:30-21:00

  • Donderdag 13 april

    18:30-21:00

  • Donderdag 20 april

    18:30-21:00

  • Donderdag 27 april

    18:30-21:00

  • Donderdag 4 mei

    18:30-21:00

Dit is je trainer

Angela

Angela

Gecertificeerde MindFulness MBSR | Compassietrainer | Kindertrainer | Auteur MindFulKompas

Onze trainingslocatie

  • Garderen
  • Trainer Angela
  • angela@mindfulgenieten.nl
  • 06-53 343 808

Mindfulness is….

Mindfulness is niet!

  • is niet zweverig
  • is geen geiten wollen sokken
  • is geen religie
  • is niet vaag

Vrijdagmorgen 17 maart

MindFulness 8 weekse MBSR training.

Wil jij ook meer rust ervaren, leren hoe je dit kunt volhouden en de handvatten die je worden aangereikt toepassen in je dagelijkse leven, dan is dit je kans!

De starttijd van deze wekelijkse MindFulness trainingen zijn van 9:30 uur en de eindtijd is om 12:00 uur. Deelname gaat door met minimaal 6 personen. Deze Mindfulness 8 weekse MBSR training en trainster voldoet aan de eisen voor een vergoeding uit de zorgverzekering.

MindFulness 8 weekse MBSR trainingen en zorgverzekeraars

LET OP, je kunt jaarlijks een vergoeding voor MindFulness krijgen wanneer je hier voor verzekerd bent. Een vergoeding kan maximaal 350 euro bedragen. Ook werkgevers en het UWV vergoeden vaak (een deel) van dit soort persoonlijke ontwikkeling trajecten, vraag er eens naar!

Check onze zorgverzekering pagina!

MindFulness 8 weekse MBSR trainingen

Deze MindFulness 8-weekse MBSR training wordt door Angela, een gecertificeerde categorie 1 trainer gegeven. Alle bijeenkomsten zijn met koffie, thee en andere versnaperingen en aan het einde krijg je mijn MindFulKompas (ter waarde van 19,50 euro) mee. Dit is een dag-doeboek om je in het NU te houden.

Aangezien er nog steeds aanvragen binnenkomen voor het starten van nieuwe MindFulness trainingen kan het zo zijn dat er op andere weken ook trainingen worden gestart, check hieronder of er nog meer trainingen open staan. Op deze pagina staan alle trainingen die nu worden gegeven, wil je graag een andere week laat het ons weten.

Ik doe mee met de training!
Nee ik wil eerst (nog) meer weten over de MindFulness 8-daagse MBSR training
Voor de tarieven kun je de tarieven pagina bekijken.
Wil je weten wat anderen over mijn trainingen vertellen, check mijn referenties

Je hebt nog zoveel tijd om je in te schrijven!

0Weken0Dagen0Uren0Minuten
Ja ik wil meedoen met deze training

Trainings week

  • Vrijdag 17 maart

    9:30-12:00

  • Vrijdag 24 maart

    9:30-12:00

  • Vrijdag 31 maart

    9:30-12:00

  • Vrijdag 7 april

    9:30-12:00

  • Vrijdag 14 april

    9:30-12:00

  • Vrijdag 21 april

    9:30-12:00

  • Vrijdag 28 april

    9:30-12:00

  • Vrijdag 5 mei

    9:30-12:00

Dit is je trainer

Angela

Angela

Gecertificeerde MindFulness MBSR | Compassietrainer | Kindertrainer | Auteur MindFulKompas

Onze trainingslocatie

  • Garderen
  • Trainer Angela
  • angela@mindfulgenieten.nl
  • 06-53 343 808

Mindfulness is….

Mindfulness is niet!

  • is niet zweverig
  • is geen geiten wollen sokken
  • is geen religie
  • is niet vaag

Tarieven MindFulness 8 weekse MBSR training

Onze exclusieve locatie

Mindfulgenieten-tshealth-5daagse MBSR
meditatieruimte-TS-MindFulGenieten
centrale-ruimte-TS-MindFulGenieten

8 weekse groeps MindFulness MBSR

speciale prijs
van € 595,00
voor € 495,00

8 trainingen van 2,5 uur incl stiltedag

Prijs is incl BTW voor particulieren en zakelijk excl BTW

Inbegrepen in deze exclusieve MindFulness training is het volgende:

  • werkboek van 80 pagina’s
  • totaal 26 uur training
  • extra oefeningen en meditaties online
  • koffie en thee voorafgaand aan de training
  • water gedurende de training
  • telefonisch kennismakingsgesprek
  • yoga matten om op te werken
  • Meditatiebankjes of kussens
  • locatie Garderen

Deelname gaat door bij minimaal 6 personen, maximaal 10 deelnemers.

We hebben parkeerplekken en tevens makkelijk bereikbaar met de auto.

Check de vergoeding voor zorgverzekering. Je kunt ook soms via het UWV of de werkgever een vergoeding krijgen, vraag erna in overleg met de trainer. LET OP je kunt jaarlijks (indien hiervoor verzekerd) een MindFulness vergoeding krijgen.

bij deelname krijg je een GRATIS MindFulness doe- en dagboek, namelijk MindFulKompas t.w.v. 19,50 euro.

Dit boek is door mijzelf geschreven

Boek nu

Dit is je trainer

Angela

Angela

Gecertificeerde MindFulness MBSR | Compassietrainer | Kindertrainer | Auteur MindFulKompas

Onze trainingslocatie

  • TS Health Centre | Garderen
  • Trainer Angela
  • angela@mindfulgenieten.nl
  • 06-53 343 808

Wat anderen vertellen over de MindFulness 8 weekse MBSR training

Kun je wat met PTSS vroeg ik Angela. Is Mindfulness wat voor mij denk je? Dit waren de eerste vragen aan de telefoon die ik haar stelde. Na een fijn telefoongesprek met een duidelijke uitleg dat MindFulness geen tovermiddel of medicijn is maar dat ik zelf de sleutel in handen heb om deuren te openen en met trauma’s kan leren omgaan heb ik besloten me in te schrijven voor de 5 daagse cursus MindFulness.

Ik zat in een groep met twee mannen en 4 vrouwen en was best een beetje argwanend. Ik ben niet zo’n groepmens en zeker het delen van ervaringen was voor mij moeilijk. Gelukkig heeft Angela een gave om iedereen in zijn/haar waarden te laten en de gelegenheid te bieden iets te delen terwijl het niet “moet”. Deze intensieve week heeft veel gedaan voor mij, ik leer met mijn emoties om te gaan. Ik heb geleerd dat de wereld niet zo zwart-wit is zoals ik altijd dacht en de thema’s over stress waren voor mij de eye-openers.

Ik pak het mooie werkboek er nog steeds bij, de 3 minuten ademruimte doe ik bijna overal. Zo simpel oefeningetje om even te landen in het moment, even afstand te nemen van alles om je heen brengt al erg veel goeds bij mij. Ik ben er nog niet maar neem stap voor stap een andere richting, het is niet goed of fout zegt Angela dan. Het is jouw ervaring. Dank je wel je bent een geschenk.

Nog even dit afwerken, nog even dat telefoontje aannemen. Iedereen is al naar huis en wie is er nog op kantoor, ik!

Jarenlang heb ik mezelf voorbij geleefd, jarenlang roofbouw heeft tot gevolg gehad dat ik 3 maanden geleden thuis kwam te zitten met een burn-out. Ik kon het niet accepteren, ik degene die zo sterk was, ik die alles aankon en er juist een schepje bovenop deed. Ja ik zat nu thuis, het licht was uitgegaan. Ik kwam de deur niet meer uit en had nergens fut in.

Na advies van een vriendin heb ik een 5 daagse mindfulness training gedaan bij Angela. Eerst een beetje sceptisch want dat zijn toch van die zweverige types maar niets is minder waar. Angela staat met beide benen op de grond en ze weet voor iedereen de juiste snaar te raken. Het proces wat ik doormaakte opende mijn ogen, ik zag weer mogelijkheden en kreeg weer beetje bij beetje mijn energie terug. Mindfulness leert je om bewust in het leven te staan zonder dat je de hele dag “moet” mediteren. Na de 5 daagse hebben we nog 8 weken persoonlijke begeleiding gekregen en dat was erg fijn.

Ik zag er namelijk tegenop om na 5 dagen weer de “wijde wereld” in te gaan en dat ik het zelf weer moest gaan doen met het risico dat ik zou terugvallen. Gelukkig is het tegendeel bewezen met de begeleiding van Angela en krijg ik zelfs van anderen complimenten dat ik er meer ontspannen uitzie, dat ik weer lach en dat ik weer energie heb.

Dank je wel Angela voor deze fijne ervaring en ik zal MindFulness de rest van mijn leven meenemen

Mijn leven was perfect, vakantie hier, weekendje weg daar en een leuk gezin met twee koters. Ik had alles goed onder controle en er ging eigenlijk niets mis. Ja lichamelijk was ik moe en het werken kostte mij meer energie, ik baalde er ook van dat soms dingen niet liepen zoals ze zouden moeten lopen. Zonder het te bemerken kreeg ik meer stress en uiteindelijk kwam ik in de geestelijke zorgmolen terecht.

Gelukkig kwam ik tijdig de website van Angela tegen en deze sprak me erg aan. Een leuke vrouw die ook nog eens goed bekend staat voor haar Mindfulness trainingen. Ik wilde eerst een 8-weekse training volgen maar zag erg op tegen elke week een paar uur vrijmaken om naar de locatie te komen. Angela wees me op de 5-daagse MindFulness training. Zij vertelde mij dat het wel een intensieve training is maar dat alle thema’s in 5 dagen worden behandeld. De dagen hadden een ochtend thema en een middag thema en tussendoor staat er een heerlijke lunch klaar.

Na 5 dagen had ik al zoveel inzichten dat ik al een verandering bemerkte bij mijzelf en ik ben nu het traject van de 8 weken persoonlijke begeleiding ingestapt. Angela bedankt dat je op mijn pad kwam en nog steeds bent, ik ga je gauw weer zien.

Stop met uitstellen en schrijf je nu in.......

Bedankt voor je interesse in MindFulGenieten!

MindFul leven is niet altijd makkelijk, het lijkt makkelijk maar je mag er echt voor trainen. Zonder oefenen kom je nergens en dat is ook voor MindFulness. Mijn tip is om dagelijks een klein momentje voor jezelf te nemen. Probeer een paar minuten niets te doen en je ademhaling in de gaten te houden. Probeer eens bewust de dingen van de dag te doen, te lezen, te luisteren, eten en drinken.

Je zult merken dat dit soort kleine momenten al veel kunnen betekenen voor jou om MindFul te leven. Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang GRATIS cadeaus, kortingscode voor trainingen en weken en bovenal regelmatig tips en tricks.

Download GRATIS 9 tips

MINDFULGENIETEN

Paaslohof 17
3849MW, Hierden

info@mindfulgenieten.nl
06-53 343808

KvK-nummer: 32151231
BTW nummer: NL002135743B03

Workshop stressworkshop-stress | Mindfulgenieten