wij-lijden-vaker-in-onze-verbeelding-dan-in-werkelijkheid
,

Psychisch lijden in ons denkpatroon

Psychisch lijden in ons denkpatroon kun je aanpakken met Mindfulness. Met een mindfulness training kun je pieker gedachten over het verleden of juist over de toekomst bewuster gaan herkennen. Door dat je deze pieker gedachten bewuster gaat…
mindfulness-tip-ik-hoef-niet-voor-een
,

MindFulness tip van de dag

simpele oplossing-MindFul Genieten-MindFulness training

Soms is de oplossing erg simpel.

De oplossing hoeft niet altijd erg moeilijk te zijn. Vaak kan de oplossing erg voor de hand liggen maar je kunt er dan simpel overheen kijken. Bewust en aandachtig leven kan ervoor zorgen dat je de simpelste oplossingen voor je dagelijkse moeilijkheden…
Social-media-maakt-je-ongelukkig | MindFulGenieten

Minder social media maakt je gelukkiger

MindFul by Horses Masterclass

MindFulness met paarden

Wat zijn veranderingen in denken- MindFul Genieten
,

Help het om anders te gaan denken?