Het vinden van je passie en doel in het leven kan een uitdagende reis zijn. Het is een pad dat vaak gepaard gaat met vragen, twijfels en onzekerheden. Maar het is ook een reis die je kan leiden naar een leven vol voldoening, geluk en succes. In dit artikel zullen we enkele stappen en strategieën bespreken die je kunnen helpen bij het vinden van je passie en doel in het leven.
Wat is passie en doel in het leven?
Voordat we ingaan op hoe je je passie en doel in het leven kunt vinden, is het belangrijk om te begrijpen wat deze termen betekenen. Passie verwijst naar iets waar je diep gepassioneerd over bent, iets dat je energie geeft en je motiveert. Het is iets dat je graag doet, ongeacht of je er geld mee verdient of niet.
Je doel in het leven, aan de andere kant, is het grotere plaatje. Het is de reden waarom je elke dag opstaat, de drijvende kracht achter alles wat je doet. Het is wat je leven betekenis en richting geeft. Uiteindelijk draait het om “liefde voor jezelf” ofwel compassie tonen voor jezelf. Wanneer je jezelf niet goed kunt verzorgen, hoe kan je dit dan bij een ander gaan doen?
Hoe vind je je passie?
Het vinden van je passie kan een proces van vallen en opstaan zijn. Het vereist zelfreflectie, experimenten en geduld. Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen om je passie te ontdekken:
- Zelfreflectie: Neem de tijd om na te denken over wat je echt interesseert en waar je energie van krijgt. Wat zijn de dingen die je graag doet in je vrije tijd? Waar verlies je de tijd uit het oog? Dit zijn vaak aanwijzingen voor wat je passie kan zijn.
- Experimenteer: Probeer verschillende activiteiten en ervaringen uit. Dit kan je helpen om nieuwe interesses en passies te ontdekken.
- Luister naar feedback: Let op de feedback van anderen. Wat zeggen mensen vaak dat je goed doet? Dit kan je een idee geven van je sterke punten en mogelijke passies.
- Geduld: Het vinden van je passie kan tijd kosten. Wees geduldig met jezelf en geef niet op als je niet meteen vindt wat je zoekt.
Gratis 9 MindFulness tips
tips en tricks om MindFulness simpel in je dagelijks leven te integreren
Hoe vind je je doel in het leven?
Het vinden van je doel in het leven kan net zo uitdagend zijn als het vinden van je passie. Het vereist diepgaande zelfreflectie en een bereidheid om je diepste waarden en overtuigingen te onderzoeken. Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen om je doel in het leven te vinden:
- Identificeer je (kern)waarden: Wat zijn de dingen die je het belangrijkst vindt in het leven? Je waarden kunnen je een idee geven van wat je doel in het leven kan zijn.
- Onderzoek je overtuigingen: Wat geloof je over jezelf en de wereld om je heen? Je overtuigingen kunnen je helpen om je doel in het leven te begrijpen.
- Stel jezelf de grote vragen: Waarom ben je hier? Wat wil je bereiken in het leven? Wat wil je achterlaten als je er niet meer bent? Deze vragen kunnen je helpen om je doel in het leven te ontdekken.
- Zoek hulp: Overweeg om hulp te zoeken van een coach of therapeut. Zij kunnen je begeleiden bij het proces van het vinden van je doel in het leven.
In mijn trainingen gebruik ik vaak deze Levenswaarden-Kernwaarden . Download deze maar en vul het gewoon in. Misschien zie je waar je aan kunt werken, misschien bevestigd de uitkomst hetgeen je al dacht en misschien heb je hulp nodig en dan ben ik er voor je!
En wat ga jij doen?
Het vinden van je passie en doel in het leven is een persoonlijke en unieke reis. Het vereist zelfreflectie, geduld en de bereidheid om jezelf op een dieper niveau te leren kennen. Hoewel het een uitdagend proces kan zijn, kan het ook een van de meest lonende ervaringen in je leven zijn. Dus wees moedig, blijf nieuwsgierig en begin aan je reis naar het vinden van je passie en doel in het leven.
Heb je bijvoorbeeld al eens een MindFulness training gedaan? Of wanneer je dit al een keer hebt gedaan een vervolg erop, bv de Compassie training. Ga eens een week uit je comfortzone in Frankrijk doorbrengen, wij zijn daar ingericht om jouw persoonlijke hulpvraag te beantwoorden.
Kan ik je verder nog helpen?
Wil je informatie over mijn MindFulness 8-weekse trainingen of de intensieve korte 5-daagse dan kun je op diverse trainingen verder kijken. Ik geef ook (E) boeken uit check mijn winkel met verschillende aanbiedingen, van dankbaarheidsdagboek tot aan een korte MindFulness challenge. We hebben diverse E-boeken om te downloaden en natuurlijk ons MindFulKompas een mooi ingebonden doe-dagboek.
Misschien ben je wel op zoek naar een week in Frankrijk? Ik geef meerdere “impact vanuit kracht” weken waar ik jouw persoonlijke hulpvraag ga verdiepen, we gaan samen op zoek naar een oplossing die jou kan helpen. Want stel je zelf eens de vraag, sta je wel in je kracht tijdens stress, verlies, emotie, in je relatie, in je leven? Ik help je weer in je kracht te komen zodat jij weet wat je moet doen in een situatie die je tegen komt of gaat tegenkomen.
Ik wil je graag verder helpen, bel of mail mij voor een vrijblijvend gesprek en wacht niet tot het te laat is!
Angela is een gecertificeerde BRTT© en TRB© trainer, ademcoach, MindFulness/Compassie/ Professional trainer. Sinds 2010 energetische therapeut , Holistisch Masseur 2011, ACT en NLP trainer en Mindfulyoga, Yin en Yoga Nidra gecertificeerd. Daarnaast geeft zij (E) boeken uit, zoals het MindFulKompas , dankbaarheidsdagboeken, challenges etc
Ook is Angela in het bezit van HBO medische basiskennis en psycho sociale basiskennis.
Angela is ook moeder van 4 volwassen kinderen, samengesteld gezin, heeft jarenlang commerciële functies vervuld binnen het familiebedrijf, is dyslectisch maar heeft haar weg gevonden om andere mensen te helpen om meer rust en meer regelmaat in hun leven te brengen. Ook Angela heeft te kampen gehad met een burnout en nare ziekten en spreekt daardoor vanuit haar eigen ervaring.
- Burnout herkennen: De eerste tekenen en symptomen - 22 juli 2024
- Ik help jou om je leven in balans te brengen! - 26 april 2024
- Het vinden van je passie en doel in het leven - 19 april 2024