• Facebook
  • Twitter
angela@mindfulgenieten.nl tel:06-53343808
Mindful Genieten
  • Mindfulness leven
  • Over mij
    • Referenties
    • Praktische Mindfulness tips
  • MindFulness trainingen
    • Mindfulness MBSR
    • MindFulness week in Frankrijk
    • MindFulness Compassietraining
    • Mindfulness bij burn-out klachten
    • MindFulness en zorgverzekeraars
    • Business MindFulness
    • Online MindFulness groepstraining
    • Workshop Mindfulness voor bedrijven
    • Mindfulness voor kinderen
    • Tarieven
  • Nieuws
  • Agenda
  • Contact
    • Deelname formulier Mindfulness
    • Intake formulier
    • Intake voor kinderen
    • Mindfulness oefeningen
    • Compassie oefeningen
    • Jaarprogramma
    • Veel gestelde vragen bij MindFulness
    • Algemene voorwaarden
    • Bedankt voor je Frankrijk aanmelding
    • Verkooppagina
    • tel:06 53 34 38 08
  • Zoek
  • Menu Menu

Breathworks Mindfulness for Health

Als mindfulnesstrainer kom ik vaak clienten tegen die last hebben van lichamelijk lijden. Voor mij is het elke keer weer een uitdaging hoe hiermee om te gaan en welke gereedschappen ik kan gebruiken om de leerstof af te stemmen op de client. Vandaag begin ik aan de driedaagse bijscholing  Breathworks Mindfulness for Health training, waarbij ik ga ervaren hoe deze mindfulnessbenadering volledig is afgestemd op het leren omgaan met lichamelijke pijn, ziekte en handicap. 

Centraal in de Breathworks Mindfulnesstraining is compassie voor onze menselijke omstandigheid dat leed onvermijdelijk is. Ofwel: “vecht niet langer tegen je lichamelijke pijn of beperking, dit kan juist de toegang zijn tot mildheid en compassie’.

De inhoud van de driedaagse Breathworks Mindfulness.

De verschillende oefeningen en thema’s in de Breathworks Mindfulness, die in de bijscholing de revue zullen passeren, staan alle in het teken van mild en compassievol leren omgaan met lichamelijk lijden:

  • Ademgewaarzijn brengt ons op een belichaamde manier in het hier en nu. We hebben de gewoonte om de adem in te houden bij pijn en last. Aandacht voor de adem helpt om de secundaire spanning los te laten, en rond de pijn te verzachten. Het brengt ons in contact met de steeds veranderende aard van onze ervaringen. Het is het voertuig voor vriendelijk gewaarzijn van onszelf en anderen. Alle mensen ademen, en via de adem kunnen we uit het isolement komen en ons met elkaar verbonden voelen.
  • Aandachtig het lichaam leren bewonen. De lichaamsscan en het mindful bewegen worden zodanig aangeboden, dat het ook bij pijn en ziekte mogelijk is om werkelijk contact te maken met het lichaam. De deelnemers ervaren op een heel directe manier hoe de kwaliteit van de aandacht voor lichaam en bewegen het lichamelijk welzijn beïnvloedt.
  • De Breathworks Mindfulness benadering van pijn en lijden bestaat uit vijf stappen, welke beoefend worden in een serie korte meditaties (1) focus, (2) vriendelijk naar de pijn toe bewegen en weerstand verzachten, (3) ons openstellen voor prettige ervaringen in het lichaam, (4) een ruimer perspectief innemen, (5) compassie voor zichzelf en anderen.
  • Ervaring en oefening met speelse verkenningen van thema’s (enactments).
  • Begrip van en ervaring met verschillende Breathworks Mindfulness thema’s en concepten uit de training, zoals primair en secundair lijden, blokkeren en verdrinken.

Alle trainingen die ik geef staan in de agenda

Benieuwd wat anderen zeggen over mij en de trainingen?

Angela

Angela

gecertificeerde MindFulness MBSR trainer, gecertificeerde Compassietrainer, gecertificeerde kindertrainer, gecertificeerde wandeltrainer
Mindful Genieten

Maak een afspraak

  • Wij houden ook niet van spam dus je kunt het altijd weer uitzetten! Je weet natuurlijk dat deze gegevens alleen voor het doel van MindFulness worden opgeslagen en bewaard. Niets zal aan derden ter beschikking worden gesteld. MindFul Genieten is een beveiligde website met certificaat! MindFul internetten is de eerste stap van bewustzijn over privacy! Lees hoe ik hier mee omga privacy-policy

MindFul Genieten

Paaslohof 17 3849MW Hierden
Tel: 06-53343808
angela@mindfulgenieten.nl

Categorieën

  • 5-daagse MindFulness
  • Compassie trainingen
  • Geen categorie
  • Mindfulness ademhalen
  • Mindfulness eten
  • Mindfulness leven
  • Mindfulness MBSR
  • MindFulness tip van de dag
  • Mindfulness trainingen
  • Mindfulness Workshop
  • Online MindFulness training

Trefwoorden

anti stress inschrijven mindful eten mindfulness MindFulness tips patronen doorbreken workshop

Nieuwsberichten

  • mindfulness als gereedschap | MindfulgenietenDe basis van MindFulness10 maart 2022 - 08:02
  • maak jij tijd vrij voor stilte | MindFulGenietenTijd vrijmaken om stil te zijn6 maart 2022 - 18:23
  • jezelf gelukkiger maken met mindfulnessKan MindFulness je gelukkig maken?6 maart 2022 - 10:26
  • mindfulness angst onder controle houdenAngst onder controle houden met MindFulness5 maart 2022 - 10:17
  • mindfulness energie en motivatieMindfulness energie en motivatie4 maart 2022 - 13:26
© 2017 MindFul Genieten | Balans voor lichaam en geest | Sitemap | Algemene Voorwaarden
  • Facebook
  • Twitter
  • Mindfulness leven
  • Over mij
  • MindFulness trainingen
  • Nieuws
  • Agenda
  • Contact
Nieuwe trainingsruimte voor MindFul Genieten fase 1-mindfulgenieten-nieuwe trainingsruimte mindfulness-tip-het-verleden MindFulness tip van de dag
Scroll naar bovenzijde

Deze website ontkomt er ook niet aan, wij gebruiken cookies! Deze worden gebruikt voor analyse doeleinden en wij slaan geen persoonlijke gegevens op. Wanneer je verder gaat met browsen op deze website dan ga je automatisch akkoord met ons gebruik van cookies.

Lees meerOK ik begrijp het

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Google Analytics Cookies

Deze cookies verzamelen informatie die in geaggregeerde vorm wordt gebruikt om ons te helpen begrijpen hoe onze website wordt gebruikt of hoe effectief onze marketingcampagnes zijn, of om ons te helpen onze website en applicatie voor u aan te passen om uw ervaring te verbeteren.

Als u niet wilt dat wij uw bezoek aan onze site volgen, kunt u dit in uw browser hier uitschakelen:

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Andere cookies

De volgende cookies zijn ook nodig - U kunt kiezen of u ze wilt toestaan:

Privacy Beleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacy Policy
Accepteer instellingenVerberg de mededeling enkel
Contact formulier

Maak een afspraak

  • Wij houden ook niet van spam dus je kunt het altijd weer uitzetten! Je weet natuurlijk dat deze gegevens alleen voor het doel van MindFulness worden opgeslagen en bewaard. Niets zal aan derden ter beschikking worden gesteld. MindFul Genieten is een beveiligde website met certificaat! MindFul internetten is de eerste stap van bewustzijn over privacy! Lees hoe ik hier mee omga privacy-policy

[activecampaign form=3]

Landingspagina Jaarprogramma

  • Wij houden ook niet van spam dus je kunt het altijd weer uitzetten! Je weet natuurlijk dat deze gegevens alleen voor het doel van MindFulness worden opgeslagen en bewaard. Niets zal aan derden ter beschikking worden gesteld. MindFul Genieten is een beveiligde website met certificaat! MindFul internetten is de eerste stap van bewustzijn over privacy! Lees hoe ik hier mee omga privacy-policy Deze aanmelding is pas definitief wanneer je de door mij gestuurde email eerst bevestigd.