MindFulness tip van de dag

Mindful bewegen | MindFulGenieten

<img width="495" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindful-bewegen-495x400.jpg" class="wp-image-8978 avia-img-lazy-loading-not-8978 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="Mindful bewegen | MindFulGenieten" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindful-bewegen-495x400.jpg 495w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindful-bewegen-845x684.jpg 845w" sizes="(max-width: 495px) 100vw, 495px" />

Geen categorie, Mindfulness leven, MindFulness tip van de dag

Mindful bewegen: de kracht van aandacht

Mindful bewegen: de kracht van aandacht Als je aan lichaamsbeweging denkt, denk je misschien aan het pushen van jezelf tot het uiterste om je doelen te bereiken. Maar wat als ik je vertelde dat je dezelfde voordelen kunt behalen door je simpelweg…

Mindfulness en relaties | MindFulgenieten

<img width="495" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-en-relaties-495x400.jpg" class="wp-image-8994 avia-img-lazy-loading-not-8994 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="Mindfulness en relaties | MindFulgenieten" decoding="async" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-en-relaties-495x400.jpg 495w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-en-relaties-845x684.jpg 845w" sizes="(max-width: 495px) 100vw, 495px" />

Mindfulness leven, MindFulness tip van de dag

Mindfulness en relaties: verbeter de communicatie

Mindfulness en relaties: verbeter de communicatie Het is geen geheim dat relaties hard werken zijn en soms uitdagend kunnen zijn. Of het nu gaat om een romantische relatie, een vriendschap of een zakelijke samenwerking, communicatie is de sleutel…

Wat doet mindfulness voor je? | MindFulGenieten

<img width="495" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Wat-doet-mindfulness-495x400.jpg" class="wp-image-8917 avia-img-lazy-loading-not-8917 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="Wat doet mindfulness voor je? | MindFulGenieten" decoding="async" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Wat-doet-mindfulness-495x400.jpg 495w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Wat-doet-mindfulness-845x684.jpg 845w" sizes="(max-width: 495px) 100vw, 495px" />

Mindfulness leven, MindFulness tip van de dag

Wat doet mindfulness voor je?

Wat doet mindfulness voor je? Met mindfulness train je je aandacht en kun je meer afstand nemen van je gedachten en gevoelens. Het is een krachtig hulpmiddel om innerlijke rust te vinden en je minder te laten meeslepen door de chaos van het…

stressloos de werkweek in

<img width="495" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/04/Het-verleden-heeft-geen-zeggenschap-over-dit-moment.p-2-495x400.jpg" class="wp-image-8903 avia-img-lazy-loading-not-8903 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="stressloos de werkweek in" decoding="async" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/04/Het-verleden-heeft-geen-zeggenschap-over-dit-moment.p-2-495x400.jpg 495w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/04/Het-verleden-heeft-geen-zeggenschap-over-dit-moment.p-2-845x684.jpg 845w" sizes="(max-width: 495px) 100vw, 495px" />

MindFulness tip van de dag

Stressloos de werkweek in

Het begin van de werkweek kan voor veel mensen een stressvolle tijd zijn, maar er zijn manieren om deze stress te verminderen en je week op een positieve manier te beginnen. Hier zijn enkele tips om met minder stress je werkweek te beginnen,…

mindfulness-tip-ik-hoef-niet-voor-een

<img width="477" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Ik-hoef-niet-voor-een.jpg" class="wp-image-3058 avia-img-lazy-loading-not-3058 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="mindfulness-tip-ik-hoef-niet-voor-een" decoding="async" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Ik-hoef-niet-voor-een.jpg 940w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Ik-hoef-niet-voor-een-300x251.jpg 300w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Ik-hoef-niet-voor-een-768x644.jpg 768w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Ik-hoef-niet-voor-een-649x544.jpg 649w" sizes="(max-width: 477px) 100vw, 477px" />

MindFulness tip van de dag, Mindfulness trainingen

MindFulness tip van de dag

Online-Detoxen-MindFul genieten

<img width="495" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2019/01/Online-Detoxen-MindMotivations-495x400.jpg" class="wp-image-5621 avia-img-lazy-loading-not-5621 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="Online-Detoxen-MindFul genieten" decoding="async" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2019/01/Online-Detoxen-MindMotivations-495x400.jpg 495w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2019/01/Online-Detoxen-MindMotivations-845x684.jpg 845w" sizes="(max-width: 495px) 100vw, 495px" />

Mindfulness leven, Mindfulness MBSR, MindFulness tip van de dag

Heerlijk ga ook eens digitaal Detoxen

mindfulness-tip-vandaag-doe-ik-eens

<img width="477" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Vandaag-doe-ik-eens.jpg" class="wp-image-3064 avia-img-lazy-loading-not-3064 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="mindfulness-tip-vandaag-doe-ik-eens" decoding="async" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Vandaag-doe-ik-eens.jpg 940w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Vandaag-doe-ik-eens-300x251.jpg 300w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Vandaag-doe-ik-eens-768x644.jpg 768w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Vandaag-doe-ik-eens-649x544.jpg 649w" sizes="(max-width: 477px) 100vw, 477px" />

MindFulness tip van de dag, Mindfulness trainingen

MindFulness tip van de dag

Wat zijn veranderingen in denken- MindFul Genieten

<img width="495" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2019/02/Wat-zijn-veranderingen-in-denken-MindFul-Genieten-495x400.jpg" class="wp-image-5669 avia-img-lazy-loading-not-5669 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="Wat zijn veranderingen in denken- MindFul Genieten" decoding="async" />

Mindfulness leven, MindFulness tip van de dag

Help het om anders te gaan denken?

mindfulness-tip-het-verleden

<img width="477" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Het-verleden.jpg" class="wp-image-3060 avia-img-lazy-loading-not-3060 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="mindfulness-tip-het-verleden" decoding="async" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Het-verleden.jpg 940w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Het-verleden-300x251.jpg 300w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Het-verleden-768x644.jpg 768w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2016/11/Mindfulness-tip-Het-verleden-649x544.jpg 649w" sizes="(max-width: 477px) 100vw, 477px" />

MindFulness tip van de dag

MindFulness tip van de dag

The Fly-MindFulGenieten

<img width="495" height="293" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2017/04/The-Fly.jpg" class="wp-image-3437 avia-img-lazy-loading-not-3437 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="The Fly-MindFulGenieten" decoding="async" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2017/04/The-Fly.jpg 946w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2017/04/The-Fly-300x178.jpg 300w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2017/04/The-Fly-768x455.jpg 768w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2017/04/The-Fly-795x471.jpg 795w" sizes="(max-width: 495px) 100vw, 495px" />

Mindfulness leven, Mindfulness MBSR, MindFulness tip van de dag

Verander je gedachten en je kunt jouw wereld veranderen

Gedachten veranderen is makkelijker gezegd dan gedaan. We komen allemaal in onze valkuilen terecht van bestaande oude en vastgeroeste patronen die maar moeilijk zijn te veranderen. Gelukkig kun je met MindFulness een 8-weekse training volgen…

Bedankt voor je interesse in MindFulGenieten!

MindFul leven is niet altijd makkelijk, het lijkt makkelijk maar je mag er echt voor trainen. Zonder oefenen kom je nergens en dat is ook voor MindFulness. Mijn tip is om dagelijks een klein momentje voor jezelf te nemen. Probeer een paar minuten niets te doen en je ademhaling in de gaten te houden. Probeer eens bewust de dingen van de dag te doen, te lezen, te luisteren, eten en drinken.

Je zult merken dat dit soort kleine momenten al veel kunnen betekenen voor jou om MindFul te leven. Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang GRATIS cadeaus, kortingscode voor trainingen en weken en bovenal regelmatig tips en tricks.

Download GRATIS 9 tips

MINDFULGENIETEN

Paaslohof 17
3849MW, Hierden

info@mindfulgenieten.nl
06-53 343808

KvK-nummer: 32151231
BTW nummer: NL002135743B03

Chat openen

Hoi ik ben Angela van MindFulGenieten. Indien je een vraag hebt dan hoor ik het graag via de chat of een email.