MindFulness Leven

 

Meditatie is goed voor je | MindFulgenieten
,

Waarom meditatie niet altijd een wondermiddel is en zelfs riskant

Meditatie heeft een hoop voordelen. Maar dat de concentratie in stilte voor iedereen de oplossing is  voor alle problemen is natuurlijk onzin. Zonder de juiste  begeleiding kan het bij psychisch kwetsbare mensen juist riskant zijn. De positieve…
Klankschaal-Crystal-Muziek-MindfulGenietenjpeg

Klankschaal bad op de opfrisavond

In 2020 gaan we zo nu en dan een klankbad introduceren tijdens de opfrisavond. Door middel van klankschalen die gemaakt zijn van kristal komt er een rustgevend geluid de ruimte in die je zal beroeren. Je gaat een nog diepere rust ervaren tijdens…
simpele oplossing-MindFul Genieten-MindFulness training

Soms is de oplossing erg simpel.

De oplossing hoeft niet altijd erg moeilijk te zijn. Vaak kan de oplossing erg voor de hand liggen maar je kunt er dan simpel overheen kijken. Bewust en aandachtig leven kan ervoor zorgen dat je de simpelste oplossingen voor je dagelijkse moeilijkheden…
Social-media-maakt-je-ongelukkig | MindFulGenieten

Minder social media maakt je gelukkiger

Wat zijn veranderingen in denken- MindFul Genieten
,

Help het om anders te gaan denken?

MindFul Genieten-Frankrijk week

Frankrijk retraite week verslag

MindFul Genieten-nascholing

Breathworks Mindfulness for Health