mindfulness-tip-ik-laat-me-de-hele-dag
,

MindFulness tip van de dag

mindfulness-tip-ik-sluit-vrede-met
,

MindFulness tip van de dag

Spontaan kind | Mindful genieten

Meditatie kussen met futon te koop

Nieuw bij MindFul Genieten, meditatiekussens met futon. Op dit moment zijn er een drietal verschillende meditatiekussens met bijpassende futon (mat). Ook zijn er diverse losse meditatie kussens in een halve maan vorm of een ronde vorm. Neem…
Spontaan kind | Mindful genieten

Wees blij als een kind, Mindfulness aanrader!

Wees als een kind zo blij Wees blij als een kind en geniet spontaan van de dingen die je overkomen en gebeuren. Wie kan dit nog? zo maar spontane acties bedenken voor jezelf of voor anderen. Gekke dingen doen die kinderen ook kunnen doen zonder…

Bedankt voor je interesse in MindFulGenieten!

MindFul leven is niet altijd makkelijk, het lijkt makkelijk maar je mag er echt voor trainen. Zonder oefenen kom je nergens en dat is ook voor MindFulness. Mijn tip is om dagelijks een klein momentje voor jezelf te nemen. Probeer een paar minuten niets te doen en je ademhaling in de gaten te houden. Probeer eens bewust de dingen van de dag te doen, te lezen, te luisteren, eten en drinken.

Je zult merken dat dit soort kleine momenten al veel kunnen betekenen voor jou om MindFul te leven. Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang GRATIS cadeaus, kortingscode voor trainingen en weken en bovenal regelmatig tips en tricks.

Download GRATIS 9 tips

MindFulness-9-tips MindFulgenieten

MINDFULGENIETEN

530 Chemin du Daulon
32140 Lalanne Arque, Frankrijk

info@mindfulgenieten.nl
06-53 343808

KVK | SIREN : 984 351 726 00018 RCS AUCH
BTW | TVA : FR 91 984351726