Tijd… Ademruimte… Jij.
Misschien herken je het wel… de dagen vliegen voorbij, je agenda stroomt over, en ergens diep vanbinnen voel je dat verlangen: naar rust. Naar even niets moeten. Naar ademruimte.
Ook hier, in ons holistisch centrum in Frankrijk, voelen we dat soms. Het bouwen aan onze plek vraagt veel. De stenen stapelen zich op, maar ook wij nemen af en toe bewust een pas op de plaats. Om stil te staan. Te voelen. En ja, we zijn trots – want terwijl we nog volop creëren, vinden de eerste mensen ons al. In mei stromen de weken langzaam vol.
Hoezo stress?
Maar die vraag stellen we onszelf steeds vaker: wat als het niet hoeft? Wat als we ons niet hoeven op te laten jagen? Wat als er ruimte is om te… ont-moeten?
Ont-Moeten: loslaten wat moet, thuiskomen bij wat mag.
Juist voor jou, als je voelt dat het allemaal nét wat veel is. Als je hoofd zegt “doorgaan”, maar je hart fluistert: “stop even… adem…”
Daarom zijn er onze Ont-Moeten weken, hier bij Gîte La Grange in het prachtige Zuidwest-Frankrijk. Weken waarin de klok minder belangrijk is. Waar jij weer mag voelen wat jij nodig hebt. Waar je niet hoeft te presteren, maar gewoon mag zijn.
Wat kun je ervaren?
🌿 Ruimte om tot rust te komen – zonder verplichtingen
🌿 Keuze uit themaweken zoals mindfulness, ademwerk of chakra-balans
🌿 Massage, hottub, zwembad – alles wat jouw lichaam ontspant
🌿 Stiltewandelingen, meditaties, ademsessies – om je hoofd te verzachten
🌿 Verdiepende momenten die je helpen spanning los te laten en dichter bij jezelf te komen
🌿 Verbinding – met jezelf, met anderen, met de natuur
Dit is geen luxe. Dit is zelfzorg. Een noodzakelijke pauze in een wereld die maar doordraait.
Want wie voor zichzelf zorgt, kan het leven weer met open armen ontvangen…
Gratis 9 MindFulness tips
tips en tricks om MindFulness simpel in je dagelijks leven te integreren
Een plek die voelt als thuiskomen
Misschien is dit precies wat jij nodig hebt
Misschien voel je het al… dat verlangen naar even niets. Naar terugkeren naar jezelf.
Laat dat gevoel je richting zijn.
Voel je welkom om te kijken op onze website (ja, die is nog in wording, net als wij – zo gaat dat met groei). Of stuur ons gewoon een bericht. We denken graag met je mee.
🌿 Jij mag kiezen voor rust. Jij mag kiezen voor jezelf.
Hoe voelt dat, als je dat even laat binnenkomen?
Met warme groet,
Angela – Gîte La Grange
🌐 gitelagrange.com/ont-moeten
PS: Voel je dat het nu nodig is? We zijn flexibel en denken graag in mogelijkheden. Soms is een adempauze precies wat je hart vraagt… Schroom niet om te voelen wat jij nodig hebt.
Kan ik je verder nog helpen?
Wil je informatie over mijn MindFulness 8-weekse trainingen of de intensieve korte 5-daagse dan kun je op diverse trainingen verder kijken. Ik geef ook (E) boeken uit check mijn winkel met verschillende aanbiedingen, van dankbaarheidsdagboek tot aan een korte MindFulness challenge. We hebben diverse E-boeken om te downloaden en natuurlijk ons MindFulKompas een mooi ingebonden doe-dagboek.
Misschien ben je wel op zoek naar een week in Frankrijk? Ik geef meerdere “impact vanuit kracht” weken waar ik jouw persoonlijke hulpvraag ga verdiepen, we gaan samen op zoek naar een oplossing die jou kan helpen. Want stel je zelf eens de vraag, sta je wel in je kracht tijdens stress, verlies, emotie, in je relatie, in je leven? Ik help je weer in je kracht te komen zodat jij weet wat je moet doen in een situatie die je tegen komt of gaat tegenkomen.
Ik wil je graag verder helpen, bel of mail mij voor een vrijblijvend gesprek en wacht niet tot het te laat is!