• Link naar Facebook
  • Link naar LinkedIn
  • Link naar Instagram
angela@mindfulgenieten.nl tel:06-53343808
Mindful Genieten
  • Home
  • Over mij
    • Referenties
  • MindFulness trainingen
    • MindFulness week in Frankrijk
    • antistress-workation-week
    • workation-in-zuid-frankrijk
    • Stilte retraite Frankrijk
    • De kracht van de adem week
    • 8-weekse MBSR Online Training
    • Compassietraining
    • Hoe krachtig ben jij?
    • Stiltedag
    • Trauma Release
  • Agenda
  • Informatie
    • Blog
    • Praktische Mindfulness tips
    • Mindfulness voor kinderen
    • Mindfulness bij burn-out klachten
    • MindFulness tijdens de overgang
    • MindFulness en zorgverzekeraars
    • FAQ
  • Contact
    • Intake formulier
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu
  • Home
  • Over mij
    • Referenties
  • MindFulness trainingen
    • MindFulness week in Frankrijk
    • antistress-workation-week
    • workation-in-zuid-frankrijk
    • Stilte retraite Frankrijk
    • De kracht van de adem week
    • 8-weekse MBSR Online Training
    • Compassietraining
    • Hoe krachtig ben jij?
    • Stiltedag
    • Trauma Release
  • Agenda
  • Informatie
    • Blog
    • Praktische Mindfulness tips
    • Mindfulness voor kinderen
    • Mindfulness bij burn-out klachten
    • MindFulness tijdens de overgang
    • MindFulness en zorgverzekeraars
    • FAQ
  • Contact
    • Intake formulier

Stilte Retraite in Zuid-Frankrijk

Vind jouw innerlijke rust en balans tijdens een stilte retraite in Zuid-Frankrijk

Stap in de stilte, omarm rust en maak opnieuw verbinding met jezelf

In een wereld vol drukte en eindeloze to-do lijsten kan echte ontspanning soms als een verre droom voelen. Onze stilte retraite in het serene Zuid-Frankrijk biedt je die zeldzame kans: een zachte ontsnapping aan de dagelijkse prikkels, waar je je kunt onderdompelen in mindfulness, yoga en meditatie.

Waarom kiezen voor een stilte retraite?

  • Diepe ontspanning: Laat fysieke en mentale spanning los in een rustige, natuurlijke omgeving.
  • Verbeterde focus: Ervaar de helderheid die stilte brengt, zodat je geest tot rust kan komen.
  • Innerlijke reflectie: Neem afstand van de dagelijkse ruis en kom in contact met je ware zelf.

Herken je dat gevoel dat je altijd ‘aan’ staat?
Een stilte retraite biedt je de kans om op de pauzeknop te drukken en weer ademruimte te voelen…

Direct inschrijven
Mindfulgenieten-GiteLaGrange5627

Is deze retraite iets voor jou?

  • Heb je moeite om echte rust te vinden in de drukte van het dagelijks leven?
  • Voel je stress in je lichaam en gedachten die maar blijven gaan?
  • Verlang je naar tijd voor jezelf, zonder verwachtingen of verplichtingen?
  • Zou je willen ontdekken hoe het is om gewoon te zijn?

Een stilte retraite helpt je om:

  • Te ontprikkelen: Een veilige haven ver weg van je dagelijkse hectiek.
  • Inzicht te krijgen in je patronen: Ontdek wat je echt nodig hebt om je gelukkig en vervuld te voelen.
  • Te herstellen en op te laden: Zowel fysiek, mentaal als emotioneel door diepe zelfzorg.

Bekijk de Mindfulness cursus agenda >

Wat kun je verwachten tijdens de retraite?

Onze holistische aanpak combineert mindfulness, yoga en de helende kracht van stilte:

  • Dagelijkse meditaties: Begin en eindig je dag met begeleide meditaties die rust en focus brengen.
  • Yoga sessies: Kom weer in contact met je lichaam en verbeter je flexibiliteit en lichaamsbewustzijn.
  • Stilte momenten: Ervaar de transformerende kracht van stilte tijdens wandelingen, meditatie en reflectie.
  • Lichaamswerk en ademhalingsoefeningen: Laat spanning los en vind je eigen rustpunt.

Elk onderdeel is erop gericht om jouw geest, lichaam en ziel te voeden.

Bekijk de volledige agenda van de Stilte Retraite en reserveer jouw plek: Agenda

Mindfulgenieten-GiteLaGrange5785

Waarom deze stilte retraite uniek is?

Mijn aanpak is persoonlijk, nuchter en met compassie. Ik begrijp dat iedereen zijn eigen pad bewandelt en pas de retraite aan op jouw unieke behoeften. Mijn vraag is dan ook altijd, waar loop jij tegenaan?

  • Gecertificeerd en ervaren: Ik ben een senior gecertificeerde mindfulness trainer en holistisch coach met meer dan tien jaar ervaring.
  • Liefdevolle begeleiding: Ik bied niet alleen kennis, maar ook een warm hart en een veilige ruimte voor jouw groei.
  • Altijd up-to-date: Je ontvangt begeleiding die zowel vertrouwd als vernieuwend is, waarbij traditie en moderne inzichten samenkomen.

Lees mijn referenties maar eens.

Waarom mijn stilte week uniek is

Mijn benadering is persoonlijk en empathisch. Ik ben niet zweverig en sta met beide voeten op de grond. Ik begrijp dat iedereen zijn eigen pad bewandelt. Daarom passen ik deze training aan op ieders persoonlijke behoeften. 

Ik ben een senior gecertificeerde trainer die fulltime cognitieve trainingen geeft. Ik deel niet alleen mijn kennis, maar ook mijn hart en ziel. Ik wil je graag ondersteunen bij  jouw groei en welzijn. 

Ik blijf altijd voorop lopen met de nieuwste ontwikkelingen in mindfulness, zodat jij de beste begeleiding krijgt. Ik biedt maatwerk en passie. En bovenal gaan al mijn weken door, ook al ben je de enige die zich heeft ingeschreven!

Als gecertificeerde trainer begrijp ik dat iedereen uniek is en pas ik de training aan jouw behoeften aan. 

Waarom kiezen voor Angela, een gecertificeerde trainer?

Bij het kiezen van een stilte retraite of mindfulness training is het essentieel om te kijken naar de ervaring en certificering van de trainer. In de wereld van persoonlijke ontwikkeling en mindfulness zijn er helaas veel zelfbenoemde coaches en trainers actief die niet altijd over de juiste kennis en vaardigheden beschikken. Dit maakt het soms lastig om te onderscheiden wie werkelijk professionele begeleiding biedt en wie niet.

Een gecertificeerde trainer, zoals Angela van der Hout, biedt niet alleen deskundigheid maar ook de veiligheid die nodig is bij het werken met mensen die met specifieke hulpvragen komen. Of je nu worstelt met stress, burn-outklachten, angstgevoelens of simpelweg verlangt naar meer rust en balans in je leven—professionele begeleiding maakt hierin een wereld van verschil.

Waarom is certificering zo belangrijk?

Kennis en Ervaring: Een gecertificeerde trainer heeft een uitgebreide opleiding gevolgd, waarbij zowel theorie als praktijkervaring aan bod komen. Dit zorgt ervoor dat je niet alleen de juiste technieken leert, maar dat deze ook op een veilige en verantwoorde manier worden aangeboden.

Veiligheid en Vertrouwen: Tijdens een stilte retraite kunnen emoties en oude patronen naar boven komen. Een gecertificeerde trainer herkent deze signalen en weet precies hoe hiermee om te gaan, zodat je je altijd veilig en gezien voelt.

Professionele Ondersteuning bij Hulpvragen: Wanneer je met specifieke uitdagingen komt, zoals stress, burn-out of emotionele blokkades, is het cruciaal dat de trainer ervaring heeft met deze thema’s. Een professional biedt niet alleen een luisterend oor, maar ook concrete tools en begeleiding om écht stappen vooruit te maken.

Betrouwbaarheid: Een gecertificeerde trainer is vaak aangesloten bij een beroepsvereniging, zoals de VMBN (Vereniging voor Mindfulness Based Trainers Nederland). Dit biedt extra zekerheid dat de trainer zich houdt aan ethische richtlijnen en blijft investeren in eigen ontwikkeling en bijscholing.


Kortom, door te kiezen voor een gecertificeerde trainer weet je zeker dat je in goede handen bent. Je krijgt niet alleen professionele begeleiding, maar ook de zorg en aandacht die jij verdient tijdens jouw reis naar innerlijke rust en balans.

Lees de reviews van eerdere deelnemers hier en ontdek waarom Angela zo geliefd is als coach.

Waarom Gîte La Grange de ideale plek is voor een stilte retraite

Gîte La Grange, gelegen in het rustgevende landschap van Zuid-Frankrijk, is meer dan alleen een vakantiehuis. Het is een holistisch centrum waar stilte, natuur en comfort samenkomen om jou een diepgaande retraite-ervaring te bieden. De locatie ademt sereniteit uit, met uitgestrekte groene velden, geurige lavendelstruiken en het zachte geluid van fluitende vogels. Hier kun je echt ontprikkelen en in verbinding komen met jezelf.

De rustige en natuurlijke omgeving biedt niet alleen fysieke ruimte, maar ook mentale ademruimte. De speciaal ingerichte meditatieruimtes, yogaplatformen in de buitenlucht en knusse hoekjes voor reflectie nodigen uit om te vertragen en naar binnen te keren. De stilte die hier heerst, voelt als een warme deken—een zeldzaamheid in de drukte van het moderne leven.

Daarnaast is Gîte La Grange niet zomaar een accommodatie, maar een plek die met zorg en intentie is ingericht. Alles ademt rust en harmonie, van de zachte kleuren en natuurlijke materialen tot de heerlijke, gezonde maaltijden die met liefde worden bereid. De ligging in de natuur biedt eindeloze mogelijkheden voor meditatieve wandelingen en mindfulle momenten in de buitenlucht. Check de website van GiteLaGrange

Kortom, Gîte La Grange is de perfecte bedding voor jouw stilte retraite—een veilige haven waar je kunt loslaten, herstellen en opnieuw tot jezelf kunt komen.

Stel je voor…

Je voelt je al maanden opgejaagd. Je agenda staat vol, je telefoon blijft maar piepen, en zelfs in je vrije tijd lijkt je hoofd nooit echt tot rust te komen. Misschien herken je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat—alsof je in een trein zit die maar doordendert, zonder dat je ooit op het perron kunt uitstappen. Je verlangt naar stilte, naar een plek waar je geen verplichtingen hebt en waar je gewoon kunt zijn.

Gîte La Grange biedt precies die plek. Stel je voor: je arriveert in het hart van Zuid-Frankrijk, omringd door groen, ademend in de frisse lucht en voelend hoe de spanning langzaam van je schouders glijdt. De serene natuur, de knusse hoekjes om je terug te trekken en de speciaal ingerichte meditatieruimtes nodigen je uit om echt tot rust te komen. En overal behalve in de toiletten heb je uitzicht op de Pyreneen.

Hier mag je jezelf toestaan om los te laten. Misschien begin je de dag met een zachte yogasessie op het houten platform in de ochtendzon tussen de wijnranken met uitzicht over het dal en de Pyreneen.. Daarna een wandeling door de landerijen, terwijl de geur van kruiden je omarmt en je gedachten eindelijk verstillen. De maaltijden zijn voedend, vers en met liefde bereid—je hoeft even helemaal nergens aan te denken.

De stilte in Gîte La Grange werkt als een spiegel. Zonder de ruis van de buitenwereld hoor je eindelijk weer je eigen hartslag, je eigen verlangens. Het is een plek waar je niet hoeft te presteren, waar geen verwachtingen zijn. Alleen maar rust, ruimte en de mogelijkheid om jezelf opnieuw te ontmoeten.

🌱 Boek je stilte retraite en geef jezelf het cadeau van diepe, helende rust. Gîte La Grange en MindFulGenieten is er om jou te ondersteunen op jouw pad naar balans en innerlijke vrede.

Ja ik wil mee doen

Maak een afspraak

  • Wij houden ook niet van spam dus je kunt het altijd weer uitzetten! Je weet natuurlijk dat deze gegevens alleen voor het doel van MindFulness worden opgeslagen en bewaard. Niets zal aan derden ter beschikking worden gesteld. MindFul Genieten is een beveiligde website met certificaat! MindFul internetten is de eerste stap van bewustzijn over privacy! Lees hoe ik hier mee omga privacy-policy

GRATIS GESPREK!

Gratis gesprek | MindFulgenieten

DIT ZET IK IN WAAR NODIG:

  • Categorie 1 Senior Mindfulness MBSR trainer
  • Register A Compassie trainer (MBCL)
  • Mindfulness voor zwangeren en bevalling (MBCT)
  • Mindfulness en trauma
  • Mindfulness Breathwork
  • BRTT© en TRB©
  • Interpersoonlijke MindFulness
  • Holistisch & Energetisch therapeut
  • Lid van VMBN beroepsvereniging
  • vergoed door zorgverzekeraars
  • Fulltime MindFulness trainer
  • Kinder-jeugd trainingen
  • Yoga Nidra docent
  • Yin Yoga docent
  • MindFul coachen 1 op 1
  • Referenties deelnemers
  • Uitgever van mijn eigen boek

DOWNLOAD GRATIS 9 TIPS

9-tips MindFulGenieten e-boek

MINDFULKOMPAS-DOE EN DAGBOEK

mindfulkompas-mindfulness doe-dagboek

MIJN TRAINING/COACHING AANBOD:

  • Kracht in jezelf week-Frankrijk | MindFulGenieten | GitelaGrange
    Kracht in jezelf tijdens de menopauze
  • COMPASSIE TRAINING | MINDFULGENIETEN
    Compassietraining-Frankrijk
  • 8 weekse mbsr online training
    MindFulness 8-weekse MBSR online-training
  • HOE KRACHTIG BEN JIJ WEEK frankrijk | MindFulGenieten | GitelaGrange
    Hoe krachtig ben jij week Frankrijk
  • Stiltedag | MindFulGenieten
    Stiltedag
  • 8 weekse mbsr 5 dagen (4)
    Intensieve MindFulness 5-daagse training

In onze achtertuin, Chateau Saint Blancard

Drone uitzicht Saint Blancard-GiteLaGrange

Uitzicht richting Pyreneen

Drone uitzicht op lalanne arque en Lac de Gimone | GiteLaGrange

Prive zwembad

Vol pension verzorging

Vol pension verzorging

Vol pension verzorging

Bedankt voor je interesse in MindFulGenieten!

MindFul leven is niet altijd makkelijk, het lijkt makkelijk maar je mag er echt voor trainen. Zonder oefenen kom je nergens en dat is ook voor MindFulness. Mijn tip is om dagelijks een klein momentje voor jezelf te nemen. Probeer een paar minuten niets te doen en je ademhaling in de gaten te houden. Probeer eens bewust de dingen van de dag te doen, te lezen, te luisteren, eten en drinken.

Je zult merken dat dit soort kleine momenten al veel kunnen betekenen voor jou om MindFul te leven. Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang GRATIS cadeaus, kortingscode voor trainingen en weken en bovenal regelmatig tips en tricks.

Download GRATIS 9 tips

MindFulness-9-tips MindFulgenieten

MINDFULGENIETEN

530 Chemin du Daulon
32140 Lalanne Arque, Frankrijk

info@mindfulgenieten.nl
06-53 343808

KVK | SIREN : 984 351 726 00018 RCS AUCH
BTW | TVA : FR 91 984351726

© 2017 MindFul Genieten | Balans voor lichaam en geest | Sitemap | Algemene Voorwaarden
  • Link naar Facebook
  • Link naar LinkedIn
  • Link naar Instagram
  • Home
  • Over mij
  • MindFulness trainingen
  • Agenda
  • Informatie
  • Contact
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde

Deze website ontkomt er ook niet aan, wij gebruiken cookies! Deze worden gebruikt voor analyse doeleinden en wij slaan geen persoonlijke gegevens op. Wanneer je verder gaat met browsen op deze website dan ga je automatisch akkoord met ons gebruik van cookies.

Lees meerOK ik begrijp het

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Google Analytics Cookies

Deze cookies verzamelen informatie die in geaggregeerde vorm wordt gebruikt om ons te helpen begrijpen hoe onze website wordt gebruikt of hoe effectief onze marketingcampagnes zijn, of om ons te helpen onze website en applicatie voor u aan te passen om uw ervaring te verbeteren.

Als u niet wilt dat wij uw bezoek aan onze site volgen, kunt u dit in uw browser hier uitschakelen:

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Andere cookies

De volgende cookies zijn ook nodig - U kunt kiezen of u ze wilt toestaan:

Privacybeleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacy Policy
Accepteer instellingenVerberg de mededeling enkel
Contact formulier

Maak een afspraak

  • Wij houden ook niet van spam dus je kunt het altijd weer uitzetten! Je weet natuurlijk dat deze gegevens alleen voor het doel van MindFulness worden opgeslagen en bewaard. Niets zal aan derden ter beschikking worden gesteld. MindFul Genieten is een beveiligde website met certificaat! MindFul internetten is de eerste stap van bewustzijn over privacy! Lees hoe ik hier mee omga privacy-policy

Landingspagina Jaarprogramma

  • Wij houden ook niet van spam dus je kunt het altijd weer uitzetten! Je weet natuurlijk dat deze gegevens alleen voor het doel van MindFulness worden opgeslagen en bewaard. Niets zal aan derden ter beschikking worden gesteld. MindFul Genieten is een beveiligde website met certificaat! MindFul internetten is de eerste stap van bewustzijn over privacy! Lees hoe ik hier mee omga privacy-policy Deze aanmelding is pas definitief wanneer je de door mij gestuurde email eerst bevestigd.