Tag Archief van: mindfulness

Wat is MindFulness?
Mindfulness is een begrip dat de laatste jaren steeds vaker voorbijkomt. Maar wat is het eigenlijk precies? Ik was nieuwsgierig geworden naar mindfulness en besloot een mindfulness training te volgen. Angela vroeg mij om mijn ervaringen en kennis…




MindFulness en Stress
Mindfulness en stress: hoe mindfulness kan helpen bij stressmanagement
Mindfulness en stress, wat hebben deze met elkaar te maken? Lees het gauw verder en misschien brengt het je wel op nieuwe ideeën.
Stress is een veelvoorkomend probleem…




MindFul eten aangeraden door ONVZ
MindFul eten aangeraden door ONVZ
Mindful eten zelfs de ONVZ zorgverzekeraar onderschrijft Mindful leven door Mindful te Eten. In de laatste nieuwsbrief van november wordt de kop gebruik, "Herken honger en eet Mindful".
Herken honger en eet…




Laatste inschrijvingen voor gratis Mindfulness workshop
De inschrijvingen op de gratis Mindfulness workshops komen goed binnen. Er zijn nog maar een paar plekken en dan zitten we deze ronde vol.
7 december nog de laatste 3 vrije plekken, aanvang 19.30 uur
9 december de laatste 4 plekken, aanvang…