Wat is levend verlies?
Levend verlies verwijst naar verlies dat geen duidelijk einde kent. Het is het gemis van iets of iemand die er nog is – lichamelijk of in herinnering – maar niet meer op dezelfde manier aanwezig.
Het gaat om verlies dat zich niet luid laat horen, maar diep voelbaar is. Vaak onzichtbaar voor de buitenwereld, maar des te zwaarder om mee te dragen.
Deze week biedt je de ruimte om…
In een warme, gedragen bedding met rituelen, natuur, lichaamswerk en gedeeld mens-zijn.
Je hoeft niets uit te leggen. Je mag gewoon zijn. En voelen. En loslaten… stukje bij beetje.
Deze themaweek is speciaal ontwikkeld voor mensen die:
Op een prachtige stille plek in Zuid-Frankrijk een bijzondere plek. Het eerst wat opvalt wanneer je hierheen rijdt is de prachtige natuur, heuvels, uitzicht op de bergen, meren en de kleurpracht die dit alles betoverd. Ook het (bijna) ontbreken aan mensen valt op, er wonen maar 30 mensen/km2 terwijl er in Nederland 400/km2 wonen, wat een rust geeft alleen dat al, toch?
Wanneer je gearriveerd bent en uit de auto bent uitgestapt voel je de stilte als een deken over je heen komen. We kijken elkaar aan en glimlachen, we voelen en horen allen hetzelfde, de stilte, de rust! Een prachtige plek voor een persoonlijke ontwikkeling ofwel krachtweek.
We hebben voor deze week een luxe gite gereserveerd met prive slaapkamers(meer luxe hotelsuites) met badkamer. Je stapt vanuit je luxe prive slaapkamer met douche en toilet, zo de natuur in. Op het terras voor de gite en in de tuin kun je genieten van de natuur, de schone lucht en het getjilp van de vogels. Vanuit de slaapkamers kijk je over de wijngaard richting pittoreske kerktorentjes zo naar de Pyreneeën.
In de tuin ligt een zwembad wat bij mooi weer natuurlijk geopend is. Om het zwembad voldoende ligbedden en zon- maar ook schaduwplekken om te genieten van niets of een boek.
De werkruimte binnen met strakke inrichting, voldoende ruimte voor matten en kussens om te werken, grote ramen die een prachtig uitzicht over de wijngaard hebben met aan de horizon de Pyreneeën. Wauw het is gewoon een heerlijke plek om te zijn om te ONT-MOETEN!
Op loopafstand van onze accommodatie hebben we een groot meer met stranden, watervertier en natuurlijke rustige plekken om heerlijk vroeg in de ochtend te mediteren. Her en der zie je de majestueuze toppen van de Pyreneeën liggen die tot ver in het voorjaar zijn bedekt met sneeuw.
Onze locatie in de Gers, Zuid-Frankrijk, is een oase van rust. Weg van de drukte en prikkels, kun je genieten van de stilte en schoonheid van de natuur. De prachtige natuur, de heuvels, het uitzicht op de bergen en meren, en de afwezigheid van drukte zorgen ervoor dat je meteen tot rust komt.
Luxe accommodatie
Je verblijft in een luxe gîte met privé slaapkamers en badkamers. Vanuit je kamer stap je direct de natuur in. Geniet van de serene tuin, het zwembad, de hottub en sauna. De werkruimte binnen, met hoge plafonds en grote glazen schuifdeuren, biedt een perfecte omgeving voor onze sessies. Vanuit de werkruimte is er ook een sprookjesachtig uitzicht over het dal en de Pyreneen.
Adembenemende omgeving
Op loopafstand vind je een groot meer met stranden en rustige plekken om te mediteren. De majestueuze toppen van de Pyreneeën bieden een prachtig uitzicht en zijn een constante bron van inspiratie.
Tijdens deze persoonlijke ontwikkeling, kracht week wordt je volledig verzorgd en begeleid door Angela.
Angela verzorgd met liefde en aandacht een veilige setting voor deze week. Edwin de man van Angela kookt voor jullie allemaal en doet op de achtergrond allerlei hand en spandiensten verzorgen. Angela is een gecertificeerde MindFulness Professional trainer.
Deze themaweek is speciaal ontwikkeld voor mensen die:
In deze verdiepende retraiteweek combineren we:
Elke dag heeft een ritmische opbouw die veiligheid en bedding biedt. Je hoeft niets te ‘doen’ – je mag gewoon zijn.
“Wat me raakte was hoe subtiel en krachtig mindfulness werkt bij rouw die geen naam heeft. Het hielp me herkennen wat ik al die tijd probeerde te vermijden: leegte, gemis, angst. In de stilte vond ik zachtheid. Geen antwoorden misschien, maar wel vrede.”
Amir, 48 jaar
“Ik leefde jarenlang met het stille verdriet van een moeder die mentaal afwezig was. Deze week gaf ruimte aan iets waar ik zelf nauwelijks woorden voor had. Door mindfulness durfde ik eindelijk te voelen wat ik zolang had vastgezet. Het was rauw, maar ook helend.”
Lianne, 39 jaar
“Na de diagnose van mijn vrouw veranderde ons leven langzaam maar ingrijpend. Ik voelde me machteloos. In deze week vond ik iets van rust terug. De meditaties, het ritme, de natuur… het hielp me landen in het nu. Zonder dat ik het hoefde op te lossen.”
Mark, 55 jaar
Inbegrepen:
Niet inbegrepen:
Voorstel vluchten via KLM, Amsterdam-Toulouse
KL1453 aankomst 16:15 uur Toulouse
KL1454 vertrek 17:00 uur Toulouse
‘Gun je jezelf om deze tijd te nemen om MindFul te genieten?’
MindFul leven is niet altijd makkelijk, het lijkt makkelijk maar je mag er echt voor trainen. Zonder oefenen kom je nergens en dat is ook voor MindFulness. Mijn tip is om dagelijks een klein momentje voor jezelf te nemen. Probeer een paar minuten niets te doen en je ademhaling in de gaten te houden. Probeer eens bewust de dingen van de dag te doen, te lezen, te luisteren, eten en drinken.
Je zult merken dat dit soort kleine momenten al veel kunnen betekenen voor jou om MindFul te leven. Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang GRATIS cadeaus, kortingscode voor trainingen en weken en bovenal regelmatig tips en tricks.