juni 2023 - Mindful Genieten

Mindfulness en geluk | MindFulGenieten

<img width="495" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-en-geluk-495x400.jpg" class="wp-image-8998 avia-img-lazy-loading-not-8998 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="Mindfulness en geluk | MindFulGenieten" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-en-geluk-495x400.jpg 495w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-en-geluk-845x684.jpg 845w" sizes="(max-width: 495px) 100vw, 495px" />

Mindfulness leven

Mindfulness en geluk: hoe het je leven kan verrijken

Mindfulness en geluk Mindfulness is een term die de laatste jaren steeds vaker voorbij komt en niet zonder reden. Steeds meer mensen realiseren zich namelijk de voordelen van mindfulness in hun dagelijks leven. Het beoefenen van mindfulness…

Mindfulness en relaties | MindFulgenieten

<img width="495" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-en-relaties-495x400.jpg" class="wp-image-8994 avia-img-lazy-loading-not-8994 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="Mindfulness en relaties | MindFulgenieten" decoding="async" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-en-relaties-495x400.jpg 495w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-en-relaties-845x684.jpg 845w" sizes="(max-width: 495px) 100vw, 495px" />

Mindfulness leven, MindFulness tip van de dag

Mindfulness en relaties: verbeter de communicatie

Mindfulness en relaties: verbeter de communicatie Het is geen geheim dat relaties hard werken zijn en soms uitdagend kunnen zijn. Of het nu gaat om een romantische relatie, een vriendschap of een zakelijke samenwerking, communicatie is de sleutel…

Mindfulness en werk | MindFulGenieten

<img width="495" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-en-werk-495x400.jpg" class="wp-image-8990 avia-img-lazy-loading-not-8990 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="Mindfulness en werk | MindFulGenieten" decoding="async" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-en-werk-495x400.jpg 495w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-en-werk-845x684.jpg 845w" sizes="(max-width: 495px) 100vw, 495px" />

Mindfulness leven

Mindfulness en werk: hoe je productiever kunt worden

Mindfulness en werk: hoe je productiever kunt worden Stress op het werk kan een belangrijke factor zijn die je productiviteit belemmert en je uitput. Mindfulness is een techniek die kan helpen om stress te verminderen en de focus te verbeteren,…

Mindfulness bij slaapproblemen | MindFulGenieten

<img width="495" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-bij-slaapproblemen-495x400.jpg" class="wp-image-8986 avia-img-lazy-loading-not-8986 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="Mindfulness bij slaapproblemen | MindFulGenieten" decoding="async" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-bij-slaapproblemen-495x400.jpg 495w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-bij-slaapproblemen-845x684.jpg 845w" sizes="(max-width: 495px) 100vw, 495px" />

Mindfulness leven

Hoe mindfulness kan helpen bij slaapproblemen

Mindfulness helpen bij slaapproblemen Een goede nachtrust is van essentieel belang voor onze gezondheid en ons welzijn. Helaas kan slaapproblemen een veelvoorkomend probleem zijn dat onze dagelijkse routine en prestaties kan beïnvloeden. Gelukkig…

Podcast MindFul wandelen

<img width="495" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/06/Podcast-MindFul-wandelen-495x400.jpg" class="wp-image-9040 avia-img-lazy-loading-not-9040 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="Podcast MindFul wandelen" decoding="async" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/06/Podcast-MindFul-wandelen-495x400.jpg 495w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/06/Podcast-MindFul-wandelen-845x684.jpg 845w" sizes="(max-width: 495px) 100vw, 495px" />

Mindfulness leven

Podcast over MindFul wandelen

Podcast MindFul wandelen In deze podcast die is gemaakt in samenwerking met de Libelle loop ik mee met Patrick Martens. MindFul wandelen in de natuur, park of gewoon in je eigen tuin. Laagdrempeliger kan het haast niet want overal kun je MindFul…

Mindfulness en wetenschap | MindFulGenieten

<img width="495" height="400" src="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-en-wetenschap-495x400.jpg" class="wp-image-8982 avia-img-lazy-loading-not-8982 attachment-portfolio size-portfolio wp-post-image lazyload" alt="Mindfulness en wetenschap | MindFulGenieten" decoding="async" srcset="https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-en-wetenschap-495x400.jpg 495w, https://mindfulgenieten.nl/wp-content/uploads/2023/05/Mindfulness-en-wetenschap-845x684.jpg 845w" sizes="(max-width: 495px) 100vw, 495px" />

Mindfulness MBSR

De wetenschap achter mindfulness

De wetenschap achter mindfulness Mindfulness is tegenwoordig een populair onderwerp, maar wat zegt de wetenschap hierover? In dit artikel willen we de wetenschap achter mindfulness onderzoeken en de voordelen van mindfulness benadrukken. Mindfulness…

Bedankt voor je interesse in MindFulGenieten!

MindFul leven is niet altijd makkelijk, het lijkt makkelijk maar je mag er echt voor trainen. Zonder oefenen kom je nergens en dat is ook voor MindFulness. Mijn tip is om dagelijks een klein momentje voor jezelf te nemen. Probeer een paar minuten niets te doen en je ademhaling in de gaten te houden. Probeer eens bewust de dingen van de dag te doen, te lezen, te luisteren, eten en drinken.

Je zult merken dat dit soort kleine momenten al veel kunnen betekenen voor jou om MindFul te leven. Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang GRATIS cadeaus, kortingscode voor trainingen en weken en bovenal regelmatig tips en tricks.

Download GRATIS 9 tips

MINDFULGENIETEN

Paaslohof 30
3849MW, Hierden

info@mindfulgenieten.nl
06-53 343808

KvK-nummer: 32151231
BTW nummer: NL002135743B03

Chat openen

Hoi ik ben Angela van MindFulGenieten. Indien je een vraag hebt dan hoor ik het graag via de chat of een email.