Mindfulness training Apeldoorn?

5 daagse zomertraining van 8-12 augustus

MindFulness training Apeldoorn

Genieten, ontspannen en tot jezelf komen op een fijne plek

Speciaal voor mensen in het onderwijs of wanneer je denkt dat een zomer mindfulness training wat voor je is.

Van maandag 8 augustus t/m 12 augustus een intensieve zomer MindFulness 5 daagse training vlakbij Apeldoorn in het buitengebied.

Hoe vaak zit jij in je hoofd? Ben je ook zo’n druk type die van alles van zichzelf moet doen en zich geen tijd gunt om even relax wat anders te doen? Heb je soms last van stress of slapeloosheid, ben je rusteloos of pieker je continue over van alles en nog wat? Wil je dit doorbreken en is het tijd geworden voor een positieve draai in je leven? Lees dan verder wat MindFulness training Apeldoorn je kan bieden.

Hoe zou het zijn om tijdens de 5 daagse MindFulness training Apeldoorn even helemaal te resetten op een heerlijke lokatie in het midden van het land, een plek midden in de natuur met uitzicht over de weilanden en het leven wat er rond loopt.

Heerlijk in stilte, niets hoeft en bovenal even tijd voor jezelf nemen.

Hoe zou het zijn als je na deze MindFulness training  weer helemaal bent opgeladen, met nieuwe inzichten en frisse energie en inspiratie naar huis gaat?

Tegenwoordig hoor je veel over MindFulness en is het erg modern aan het worden maar hierdoor zijn er ook veel aanbieders die niet allen gecertificeerd zijn en het er soms even bij doen. Bij de MindFulness training Apeldoorn wordt de MBSR in een 5-daagse Mindfulness training aangeboden door een gecertificeerde Categorie 1 trainer. Maar ook de 8 weekse MBSR training wordt er gegeven, check de agenda voor data en locaties.

De MindFulness training Apeldoorn is er voor iedereen.

EEN BIJZONDERE LOKATIE

De MindFulness training Apeldoorn wordt gegeven in een prachtige boerderij in de buurt van Apeldoorn namelijk in Wenum Wiesel. In volledige privacy en rust kun je geheel aan de training deelnemen. Omringd door weiland met koeien en paarden zul je in onze trainings lokatie een fantastische MindFulness training ervaren. De reis naar onze lokatie zal je al verbazen, de hectiek van het dagelijkse leven laat je snel achter je en je komt langzaam los van je hectische leven.

Onze locatie voor deze 5 daagse zomer mindfulness training ligt in Wenum Wiesel, vlakbij Apeldoorn. Diverse terrassen, zitjes en schaduw- of zonplekken zijn te gebruiken tijdens de training al naar gelang het weer dit toelaat.

Vanuit de MindFulness trainingruimte kijken we uit over de tuin, het weiland en de rust die deze plek je geeft.

MINDFULNESS = WETENSCHAPPELIJK BEWEZEN

De Mindfulness MBSR training is een wetenschappelijk onderbouwde en bewezen methode. MBSR staat voor Mindfulness Based Stress Reduction en biedt goede methoden om beter met stress, burn-outs en algehele werkdruk om te gaan.

Het is zeker niet zweverig maar juist erg goed praktisch toepasbaar, check de ervaringen maar eens van andere deelnemers. Het is ook geen trucje wat je leert maar juist meer een mentale conditie training die waakt voor een terugval bij slapeloosheid, piekeren en angstklachten maar ook chronische pijn en emoties.

Wil je met fijne en veilige hulp uit je vastgeroeste patronen en bewuster gaan leven en vooral genieten wat het leven je te bieden heeft dan is deze MindFulness training zeker iets voor jou!

HOE ZIET DE MINDFULNESS TRAINING ERUIT?

De Mindfulness training Apeldoorn leert jou een 5 daagse zomer training een nieuw levenspatroon. Je zult verschillende mindfulness oefeningen een aandachtstrainingen leren waardoor je meer uit je gedachten zult kunnen komen en meer rust, ontspanning en helderheid gaat ervaren.

Na elke mindfulness training krijg je huiswerk mee om thuis te oefenen en gelijk in je omgeving kunt toepassen. Het is echt een training en geen trucje dus je zult zelf actief mogen meedoen met alle oefeningen om het beste resultaat uit de mindfulness training te halen.

Net zoals je je lichaam kunt trainen in de sportschool train je nu je mentale kant! Je leert met aandacht zonder oordeel in het hier en nu te leven en je automatische patronen te herkennen. Doordat je erachter komt dat je een automatische piloot hebt kun je bewust keuzes gaan maken en hier krijg je in de 5-daagse mindfulness training voldoende handvatten voor.

Het is geen zweverig verhaal of training, Angela staat met beide benen stevig op de grond en is een nuchtere trainer waarbij deelnemers zich erg veilig voelen. Angela is een gecertificeerde trainer en lid van het VMBN, hierdoor zijn , afhankelijk van de zorgverzekering, de trainingen soms vergoed.

Daarnaast help ik je nog 8 weken online verder met het integreren van Mindfulness in je dagelijkse leven. Ik laat je dus niet in de steek maar blijf je coachen.

Door-de-zure-appel-bijten-MasterMind MindFulness jaarprogramma

Wil je meer info over MindFulness, neem dan even contact met me op voor een belafspraak

Gecertificeerd MBSR trainer!

Mindfulness voor jou?

  • MindFulness leven is hip en modern
  • MindFulness leven genieten van het “nu”
  • MindFulness is je aandacht trainen
  • MindFulness is niet oordelen
  • MindFulness boeken

Mindfulness is niet!

  • MindFulness is niet zweverig
  • MindFulness is geen geiten wollen sokken
  • MindFulness is geen religie
  • MindFulness is niet vaag
Mindfulgenieten-facebook

Mindfulness referenties!

Lees de ervaringen over de Mindfulness training eens van andere deelnemers.

MindFulness trainingen

Bekijk hier het programma voor de komende periode MindFulness trainingen.

Check de trainingsagenda voor de meest actuele data.

Data:
Maandag 8-12 augustus:
zie agenda voor diverse data

Inbegrepen:

  • 5 dagen complete training
  • inspirerend werkboek 80 pagina’s
  • totaal 26 uur training
  • oefeningen en meditaties als download
  • koffie, thee en water
  • stiltedag
  • lunch tijdens alle 5 dagen
  • telefonische intake
  • ligmatten, kussens

Praktische kant:

Hoe lang?:

  • van 10:00 tot 16:00 uur
  • 5 dagen intensief
  • vergoeding zorgverzekeraars

Locatie:
zie agenda

Deelnemers:
Minimaal 6, maximaal 10

Aanmelden:

Ik wil dit ook ervaren!

Op genoemde data starten de MindFulness MBSR trainingen maar ook de vervolgtrainingen van de MindFulness, de Compassietraining. Alle trainingen worden gegeven door een gecertificeerde Categorie 1 trainer van het VMBN. In volgorde van binnenkomst van de aanmeldingen zullen de groepen worden ingedeeld.

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Mindfulgenieten | 't Kalfje | 5daagse MBSR
Mindfulgenieten | 't Kalfje | 5daagse MBSR
Mindfulgenieten | 't Kalfje | 5daagse MBSR

WAT KUN JE VERWACHTEN?

je leeft meer in het ‘nu’

je ervaart minder stress

je zit beter in je vel

je geniet meer

je kunt je beter ontspannen

je slaapt beter

je geniet van je moment

je leert mildheid naar jezelf

je gaat bewuster leven

je krijgt meer zelfvertrouwen

je concentratie wordt beter

je kunt je tijd beter indelen

Aandacht, Energie opladen en in het ‘Nu’ leven.

Gedurende het hele jaar start ik met nieuwe trainingen en

zetten we klok even stil, jij ook?

Check de agenda voor nieuw te starten trainingen

diverse dag- en avondtrainingen, doe je mee?

5-daagse zomer MindFulness MBSR

€ 625,00

5 dagen van 6 uur

Prijs is incl BTW voor particulieren en zakelijk excl BTW

Inbegrepen in deze MindFulness training is het volgende:

  • werkboek van 80 pagina’s
  • totaal 26 uur training
  • oefen download MP3
  • koffie en thee voorafgaand aan de training
  • water gedurende de training
  • lunch tijdens alle 5 dagen
  • telefonisch kennismakingsgesprek

Deelname gaat door bij minimaal 6 personen, maximale 8-10 deelnemers. Wij willen juist kleine groepen om mee te werken.

Maak een afspraak

  • Wij houden ook niet van spam dus je kunt het altijd weer uitzetten! Je weet natuurlijk dat deze gegevens alleen voor het doel van MindFulness worden opgeslagen en bewaard. Niets zal aan derden ter beschikking worden gesteld. MindFul Genieten is een beveiligde website met certificaat! MindFul internetten is de eerste stap van bewustzijn over privacy! Lees hoe ik hier mee omga privacy-policy

Reserveer je plekje voor deze MindFulness training

Gun jezelf deze tijd voor jezelf, een stukje reflectie en een gezonde dosis ontspanning. Na deze mindfulness trainingen ga je weer helemaal opgeladen, met nieuwe inzichten en frisse energie en inspiratie naar huis. We kijken er naar uit! Ga je met ons mee op deze persoonlijke reis?

Chat openen
Hoi ik ben Angela kan ik je helpen?
Hoi ik ben Angela van MindFulGenieten. Indien je een vraag hebt dan hoor ik het graag via de chat of een email.