Mindfulness voor kinderen?
Tegenwoordig is Mindfulness erg modern en je hoort er veel van, het lijkt wel of iedereen eraan doet. Er zijn erg veel aanbieders van diverse Mindfulness voor kinderen trainingen wel is het belangrijk om te kijken wie een training geeft en met welke kwalificaties, iedereen kan tegenwoordig MindFulness trainingen aanbieden zonder enige ervaring.
Bij MindFul genieten wordt de MBSR ofwel 8-weekse MindFulness training aangeboden door een gecertificeerde trainer met veel ervaring op het gebied van mens en geest.
Deze Mindfulness voor kinderen training is opgedeeld in 8 bijeenkomsten van 45 minuten. De bijeenkomsten kunnen op de dag of in de avond zijn. Er worden diverse oefeningen uitgevoerd onder deskundige begeleiding waarbij verschillende thema’s worden besproken. Wanneer je wilt starten met verandering dan is dit de manier om bij jezelf te beginnen.
Lees eens verder wanneer je wilt weten wat MindFulness kan doen voor ouders en kinderen…..
Mindfulness voor kinderen helpt echt!
Waar helpt Mindfulness voor kinderen nu bij, door veel onderzoek is aangetoond dat er vermindering kan optreden bij veel klachten die je als ouder of kind kan ervaren.
- MindFulness helpt bij slaapproblemen
- Mindfulness voor kinderen helpt bij concentratieproblemen
- Mindfulness kan helpen bij extra ontspanning
- MindFulness maakt dat je je gelukkiger gaat voelen!
- Gedragsproblemen worden minder door Mindfulness voor kinderen
