MindFulness MBSR

Angela officieel Mindfulness MBSR trainster
,

Vereniging Mindfulness based trainers in Nederland.

Eindelijk is het dan zover, na meer dan 600 uur training, meditatie, MindFulness oefeningen doen en meerdere stilte retraites is het resultaat daar. Ik ben nu officieel MindFulness MBSR trainster en met het bijbehorende certificaat heb ik mezelf…
,

Mindfulness training dat moet je doen!

dat moet je doen dit heeft me erg veel gebracht ben veel rustiger leef en doe dingen bewuster Zo maar een paar opmerkingen die vanuit de 1ste Mindfulness training groep naar voren kwamen. Mooie veranderingen die soms pas na een aantal…