minfulgenieten-vakantie-tips
, ,

Mindfulness en vakantie?

Mindfulness en vakantie een goede combinatie? Je herkent het wellicht wel, gauw de laatste mailtjes en belletjes wegwerken voordat je op vakantie kunt gaan. De agenda staat nog bomvol met afspraken want je kunt per slot van rekening niet zomaar…
Mindfulness boeken | MindFul Genieten
,

Mindfulness boeken bestellen?

Mindfulness boeken bestellen bij Mindful Genieten. Nieuw op mijn website is dat je makkelijk diverse boeken over het thema MindFulness kunt bestellen. Op deze Mindfulness boeken pagina kun je diverse titels bekijken en aanklikken zodat je…
MindFulness introductie-header1

Nieuwe MindFulness trainingen starten in Oktober

Start van het najaarsseizoen met nieuwe MBSR trainingen. In Oktober en November ga ik weer nieuwe groepen maken om te starten met de 8-weekse MindFulness MBSR trainingen/cursussen. Heb je al langere tijd het idee om eens wat aan MindFulness…
Angela officieel Mindfulness MBSR trainster
,

Vereniging Mindfulness based trainers in Nederland.

Eindelijk is het dan zover, na meer dan 600 uur training, meditatie, MindFulness oefeningen doen en meerdere stilte retraites is het resultaat daar. Ik ben nu officieel MindFulness MBSR trainster en met het bijbehorende certificaat heb ik mezelf…
mindfulness-tip-ik-ben-alles
,

MindFulness tip van de dag

afscheidsfoto-1egroep
,

Mindfulness training dat moet je doen!

dat moet je doen dit heeft me erg veel gebracht ben veel rustiger leef en doe dingen bewuster Zo maar een paar opmerkingen die vanuit de 1ste Mindfulness training groep naar voren kwamen. Mooie veranderingen die soms pas na een aantal…
mindfulness-eten-MindfulGenieten
,

MindFul eten aangeraden door ONVZ

MindFul eten aangeraden door ONVZ Mindful eten zelfs de ONVZ zorgverzekeraar onderschrijft Mindful leven door Mindful te Eten. In de laatste nieuwsbrief van november wordt de kop gebruik, "Herken honger en eet Mindful". Herken honger en eet…
MindFul Genieten-Controle loslaten
,

Laatste inschrijvingen voor gratis Mindfulness workshop

De inschrijvingen op de gratis Mindfulness workshops komen goed binnen. Er zijn nog maar een paar plekken en dan zitten we deze ronde vol. 7 december nog de laatste 3 vrije plekken, aanvang 19.30 uur 9 december de laatste 4 plekken, aanvang…

Bedankt voor je interesse in MindFulGenieten!

MindFul leven is niet altijd makkelijk, het lijkt makkelijk maar je mag er echt voor trainen. Zonder oefenen kom je nergens en dat is ook voor MindFulness. Mijn tip is om dagelijks een klein momentje voor jezelf te nemen. Probeer een paar minuten niets te doen en je ademhaling in de gaten te houden. Probeer eens bewust de dingen van de dag te doen, te lezen, te luisteren, eten en drinken.

Je zult merken dat dit soort kleine momenten al veel kunnen betekenen voor jou om MindFul te leven. Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang GRATIS cadeaus, kortingscode voor trainingen en weken en bovenal regelmatig tips en tricks.

Download GRATIS 9 tips

MindFulness-9-tips MindFulgenieten

MINDFULGENIETEN

530 Chemin du Daulon
32140 Lalanne Arque, Frankrijk

info@mindfulgenieten.nl
06-53 343808

KVK | SIREN : 984 351 726 00018 RCS AUCH
BTW | TVA : FR 91 984351726